1日2つ変えてみた。2巡目19『言いたいことを紙に書き出す』20『言いたいことに否定形は使わない』(1日1つ変えてみる。より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき
『言いたいことを紙に書き出す』
たとえ、話を聞いてもらう相手がひとりだとしても、
話したいことを書き出してみるというのは、
自分の考えをきちんと言葉にするために、
非常にプラスに働きます。
自分が一番伝えたいポイントが、自ずと決まってきます。
とはいえ、実際に相手と話すときには、
紙に書いた文章を読み上げても
会話になりません。相手の目を見て、
紙に書いた原稿を思い出しながら
話をするのです。
慣れてきたら、紙に書くかわりに頭のなかで一番伝えたいことは？
と考えます。
そして、確認できたら話を始めるのです。
相手に何を伝えたいのか。
ポイントさえ整理できれば、話すことがどんどん得意になるでしょう。
『言いたいことに否定形は使わない』
かなり親しい間柄でも、相手の気になるところを伝えるのは難しいもの。
では、言いにくいことをうまく伝えるには、どうすればいいのでしょうか？
それは、最初から相手を否定しないことです。
ですから、伝える順番を工夫してみて下さい。
言いにくいことを伝えるときは、まず相手を認めて聞く態勢をつくってもらってから。
まずはここから始めてみてください。
例（夫婦関係）
『週末、私の分まで靴を磨いてくれるでしょう？すごく感謝してる。
それに私より丁寧に磨いてくれるんだもの助かるわ』
『そのときは、ゲタ箱にキレイに整理してくれるじゃない？
できれば、普段脱いだ靴もそうしてくれると助かるな』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、久しぶりに、今日は1日２つ変えてみました。
まず、前代未聞の人がいるんですよ。
あまり詳しいことは、書きませんが、
休みの理由が遊びにくから、葬式に変わる。
それも、１日の中での何時間の間でですよ。
俺は、耳を疑うというかね、
真面目に話を聞く気が失せそうになる。
正直失せます。
が、まぁそうしてしまう生い立ちや
原因があるんでしょう。
そして、その人は、すごく自分を守りたい、
自分を愛している人なのかなと思いました。
で、•言いたいことを紙に書き出すと
•言いたいことに否定形は使わないを合わせてやって見ました。
今日は僕ともう1人だけ休日出勤なので、
他の人はお休みです。
なので、機会をみて、聞く体勢を作れてから、
相手を肯定したまんま、伝えてみます。
話変わりますが、
今日、ほぼ２年前に著書の佐藤康行さんに
営業の指導してもらっていたグループの音声が
ネットにアップされてました。
本気になって取り組んでいた当時の気持ちが
甦ってきました。
鮮明にです。
んー、皆さんココロが広いですね。
費用を払って指導してもらっていたので、
無料で聴ける人達が正直羨ましいです。
その音声の中で、
『本気で向かってくる人には、本気で。
そうじゃない人は、そうじゃない。』
みたいな話がありました。
もう滅茶苦茶厳しかったです。
厳しくされても、嫌な感じしなかったのは
生まれて初めてかも知れなかったです。
むしろ、嬉しかった！
できたときは、その場で認めてもらった時もありました。
昼間は、飛び込み営業、テレアポ、訪問して商品説明。
夜は、キャバクラのボーイです。
完全歩合制だったので。
でも、毎日楽しかった。
ボーイ連中も自分のやってることに興味持ってました。
その続きをしたいから、
佐藤康行さんのレベルに一歩でも近づきたいから、
そして、自分の中にまだまだ眠ってる才能を出したいから、
この1日１つ変えてみるやってるんだと
改めて思いました。
さらに誠心誠意、真心を込めて。
そして最後に、
いいね、いつも押して下さってる方、
ありがとうございます！
励みになります。嬉しいです！
チェックリスト
やってみたら・・・
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （13枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声を
かけた
→かけてない
明日の一日ひとつ変えてみる。は
「嫌な感情は言葉にしない」です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき
『言いたいことを紙に書き出す』
たとえ、話を聞いてもらう相手がひとりだとしても、
話したいことを書き出してみるというのは、
自分の考えをきちんと言葉にするために、
非常にプラスに働きます。
自分が一番伝えたいポイントが、自ずと決まってきます。
とはいえ、実際に相手と話すときには、
紙に書いた文章を読み上げても
会話になりません。相手の目を見て、
紙に書いた原稿を思い出しながら
話をするのです。
慣れてきたら、紙に書くかわりに頭のなかで一番伝えたいことは？
と考えます。
そして、確認できたら話を始めるのです。
相手に何を伝えたいのか。
ポイントさえ整理できれば、話すことがどんどん得意になるでしょう。
『言いたいことに否定形は使わない』
かなり親しい間柄でも、相手の気になるところを伝えるのは難しいもの。
では、言いにくいことをうまく伝えるには、どうすればいいのでしょうか？
それは、最初から相手を否定しないことです。
ですから、伝える順番を工夫してみて下さい。
言いにくいことを伝えるときは、まず相手を認めて聞く態勢をつくってもらってから。
まずはここから始めてみてください。
例（夫婦関係）
『週末、私の分まで靴を磨いてくれるでしょう？すごく感謝してる。
それに私より丁寧に磨いてくれるんだもの助かるわ』
『そのときは、ゲタ箱にキレイに整理してくれるじゃない？
できれば、普段脱いだ靴もそうしてくれると助かるな』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、久しぶりに、今日は1日２つ変えてみました。
まず、前代未聞の人がいるんですよ。
あまり詳しいことは、書きませんが、
休みの理由が遊びにくから、葬式に変わる。
それも、１日の中での何時間の間でですよ。
俺は、耳を疑うというかね、
真面目に話を聞く気が失せそうになる。
正直失せます。
が、まぁそうしてしまう生い立ちや
原因があるんでしょう。
そして、その人は、すごく自分を守りたい、
自分を愛している人なのかなと思いました。
で、•言いたいことを紙に書き出すと
•言いたいことに否定形は使わないを合わせてやって見ました。
今日は僕ともう1人だけ休日出勤なので、
他の人はお休みです。
なので、機会をみて、聞く体勢を作れてから、
相手を肯定したまんま、伝えてみます。
話変わりますが、
今日、ほぼ２年前に著書の佐藤康行さんに
営業の指導してもらっていたグループの音声が
ネットにアップされてました。
本気になって取り組んでいた当時の気持ちが
甦ってきました。
鮮明にです。
んー、皆さんココロが広いですね。
費用を払って指導してもらっていたので、
無料で聴ける人達が正直羨ましいです。
その音声の中で、
『本気で向かってくる人には、本気で。
そうじゃない人は、そうじゃない。』
みたいな話がありました。
もう滅茶苦茶厳しかったです。
厳しくされても、嫌な感じしなかったのは
生まれて初めてかも知れなかったです。
むしろ、嬉しかった！
できたときは、その場で認めてもらった時もありました。
昼間は、飛び込み営業、テレアポ、訪問して商品説明。
夜は、キャバクラのボーイです。
完全歩合制だったので。
でも、毎日楽しかった。
ボーイ連中も自分のやってることに興味持ってました。
その続きをしたいから、
佐藤康行さんのレベルに一歩でも近づきたいから、
そして、自分の中にまだまだ眠ってる才能を出したいから、
この1日１つ変えてみるやってるんだと
改めて思いました。
さらに誠心誠意、真心を込めて。
そして最後に、
いいね、いつも押して下さってる方、
ありがとうございます！
励みになります。嬉しいです！
チェックリスト
やってみたら・・・
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （13枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声を
かけた
→かけてない
明日の一日ひとつ変えてみる。は
「嫌な感情は言葉にしない」です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
