1日1つ変えてみた。2巡目 4『高い場所から下を見下ろす』(1日1つ変えてみる。より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき
歩く道をいつもと変えてみる！試してみると嬉しい変化が！
P.99『高い場所から下を見下ろす』
以下本文より一部抜粋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
東京タワーに上がったことがありますか？
高いところから下を見下ろすと、
自分の今いる状況を客観的に把握できるようになります。
人は、何か悩みがあると、そこにばかり目がいって周りが見えなくなります。
でも、高い場所にたつを、下に広がるパノラマのように、
自分の置かれている状況を広い視野で把握できる。
そして、今まで考えもおよばなかったところに目が向くはずです。
また、いつも見ている景色が普段よりずっと小さく見えるように、
悩み自体がちっぽけに思えてくることもあるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
前回はスカイツリーでしたが、今回は都庁から見下ろしてみました。
前回よりも家の近くが見えました。
本当に悩みが小さく小さく見えました。
そして失敗なんてないんだなと。成功するためのプロセスそういう思いが湧いてきました。
２巡目になって更に自分の中にある個性が、芽生えていってる感じがします。
そして、ココロ美人２のラストワーク『どんな時も笑顔でいよう』をしてから
自分をコントロールするのが圧倒的に上手くなりました。
その代わり？ココロのゴミもたくさん出ます。
でまた、笑顔になって、これで良かった、だから良くなる。って。
まぁそんなこんなで、２巡目も楽しんでやっていきます。
チェックリスト
やってみたら・・・
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （9枚目突入）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
婚活
→した
してない
明日の一日ひとつ変えてみる。は
「出会って５秒に勝負をかける」です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき
歩く道をいつもと変えてみる！試してみると嬉しい変化が！
P.99『高い場所から下を見下ろす』
以下本文より一部抜粋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
東京タワーに上がったことがありますか？
高いところから下を見下ろすと、
自分の今いる状況を客観的に把握できるようになります。
人は、何か悩みがあると、そこにばかり目がいって周りが見えなくなります。
でも、高い場所にたつを、下に広がるパノラマのように、
自分の置かれている状況を広い視野で把握できる。
そして、今まで考えもおよばなかったところに目が向くはずです。
また、いつも見ている景色が普段よりずっと小さく見えるように、
悩み自体がちっぽけに思えてくることもあるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
前回はスカイツリーでしたが、今回は都庁から見下ろしてみました。
前回よりも家の近くが見えました。
本当に悩みが小さく小さく見えました。
そして失敗なんてないんだなと。成功するためのプロセスそういう思いが湧いてきました。
２巡目になって更に自分の中にある個性が、芽生えていってる感じがします。
そして、ココロ美人２のラストワーク『どんな時も笑顔でいよう』をしてから
自分をコントロールするのが圧倒的に上手くなりました。
その代わり？ココロのゴミもたくさん出ます。
でまた、笑顔になって、これで良かった、だから良くなる。って。
まぁそんなこんなで、２巡目も楽しんでやっていきます。
チェックリスト
やってみたら・・・
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （9枚目突入）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
婚活
→した
してない
明日の一日ひとつ変えてみる。は
「出会って５秒に勝負をかける」です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
