1日1つ変えてみた。2巡目75『元カレよりも今の彼を好きになる』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
P.72『元カレよりも、今の彼を好きになる』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
元カレよりも、今の彼を好きになる
元カレが忘れられない人がいます。
しかし、今の生活を幸せと感じられるほうが、
あなたにとって大切なのではないでしょうか？
過去の恋愛が美しく見えてしまうのは、
今がうまくいっていないからです。
だから、過去の出来事が美しく思え、
想い出に逃げ込んでしまうのです。
想い出というのは、悪いものだけが悪影響を
与えるのではなく、良い思い出も、現在に悪影響を
及ぼしてしまいます。
まずは、今ある問題に正面からぶつかって解決をしましょう。
逃げていては、問題は解決できません。
今の問題を解決することに努力をして下さい。
今、目の前にいる人を愛しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
この内容の中で一番好きなところ
今ある問題に正面からぶつかって解決しましょう。
て文章。
形からでも、正面からぶつかって解決します。
日課を決めました。
言葉を変えたり、形から先でもやることが重要なので。
昨日のブログに
「あなたから質問をする」というコンテンツがあり、
相手の興味のある話題を発見し、こちらから質問をしていくと
書きました。
正直めんどくさー、でも書いてしまったー。
以下の文章です。
（この1日1つ変えてみるの中で、「あなたから質問をする」という
相手の興味のある話題を振る。
相手が話したい話題を振る。
観察して話題振ってみます。）
で、今日社長の家行って、
玄関に雑誌が積んであったので、
「これ何の雑誌ですか？」
って質問したら、話膨らんだので
言葉を変えたら、行動が変わった。
形から、やってみると書いたら、実践できた。
日課を決めた。
日課をすることを、何よりも優先する。
以上です。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『「理想と違う」と感じたら』です。
チェックリスト
やってみたら
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
P.72『元カレよりも、今の彼を好きになる』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
元カレよりも、今の彼を好きになる
元カレが忘れられない人がいます。
しかし、今の生活を幸せと感じられるほうが、
あなたにとって大切なのではないでしょうか？
過去の恋愛が美しく見えてしまうのは、
今がうまくいっていないからです。
だから、過去の出来事が美しく思え、
想い出に逃げ込んでしまうのです。
想い出というのは、悪いものだけが悪影響を
与えるのではなく、良い思い出も、現在に悪影響を
及ぼしてしまいます。
まずは、今ある問題に正面からぶつかって解決をしましょう。
逃げていては、問題は解決できません。
今の問題を解決することに努力をして下さい。
今、目の前にいる人を愛しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
この内容の中で一番好きなところ
今ある問題に正面からぶつかって解決しましょう。
て文章。
形からでも、正面からぶつかって解決します。
日課を決めました。
言葉を変えたり、形から先でもやることが重要なので。
昨日のブログに
「あなたから質問をする」というコンテンツがあり、
相手の興味のある話題を発見し、こちらから質問をしていくと
書きました。
正直めんどくさー、でも書いてしまったー。
以下の文章です。
（この1日1つ変えてみるの中で、「あなたから質問をする」という
相手の興味のある話題を振る。
相手が話したい話題を振る。
観察して話題振ってみます。）
で、今日社長の家行って、
玄関に雑誌が積んであったので、
「これ何の雑誌ですか？」
って質問したら、話膨らんだので
言葉を変えたら、行動が変わった。
形から、やってみると書いたら、実践できた。
日課を決めた。
日課をすることを、何よりも優先する。
以上です。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『「理想と違う」と感じたら』です。
チェックリスト
やってみたら
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目74『仕事の半分は人間関係にある』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
P.68『仕事の半分は人間関係にある』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕事というと、作業そのものや自分に与えられた職務のことだけと
捉えがちです。
しかし、仕事の作業そのものが上手にできるようになったというのは、
ようやく半分仕事ができるようになったということ。
仕事の残り半分は、人間関係なのです。
例えば、時計は一つの歯車が回っているだけでは、動きません。
たくさんの歯車が噛み合って、一つの流れに乗って時計を正確に動かしています。
いわば、人間関係は仕事の流れをスムーズにさせる潤滑油であり、
仕事を円滑にまわしていく機能なのです。
人間関係は、仕事ができると同じくらい大切だということを、
心得て下さい。
人間関係は、仕事ができるのと
同じくらい大事なことです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
このブログのお陰で、会社の先輩とは人間関係がだいぶ良くなってきました。
今日、仕事の半分は人間関係にあるを意識して感じたこと。
納品先のお客さんで、お客さんの方から話しかけてくれる人は
得意なのですが、無口な人とは、会話が弾まなくて、人間関係が構築しずらいです。
距離感が縮まらないというか。
自分から質問することもあるのですが、まだまだ改善点がありそうです。
お客さんも仕事をしながらのコミュニケーションなので、
お客さんが超忙しそうな時は、コミュニケーションは挨拶と感謝の言葉くらいです。
この1日1つ変えてみるの中で、「あなたから質問をする」という
コンテンツがありました。
相手の興味のある話題を振る。
相手が話したい話題を振る。
観察して話題振ってみます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『元カレよりも今の彼を好きになる』です。
チェックリスト
やってみたら
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
P.68『仕事の半分は人間関係にある』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕事というと、作業そのものや自分に与えられた職務のことだけと
捉えがちです。
しかし、仕事の作業そのものが上手にできるようになったというのは、
ようやく半分仕事ができるようになったということ。
仕事の残り半分は、人間関係なのです。
例えば、時計は一つの歯車が回っているだけでは、動きません。
たくさんの歯車が噛み合って、一つの流れに乗って時計を正確に動かしています。
いわば、人間関係は仕事の流れをスムーズにさせる潤滑油であり、
仕事を円滑にまわしていく機能なのです。
人間関係は、仕事ができると同じくらい大切だということを、
心得て下さい。
人間関係は、仕事ができるのと
同じくらい大事なことです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
このブログのお陰で、会社の先輩とは人間関係がだいぶ良くなってきました。
今日、仕事の半分は人間関係にあるを意識して感じたこと。
納品先のお客さんで、お客さんの方から話しかけてくれる人は
得意なのですが、無口な人とは、会話が弾まなくて、人間関係が構築しずらいです。
距離感が縮まらないというか。
自分から質問することもあるのですが、まだまだ改善点がありそうです。
お客さんも仕事をしながらのコミュニケーションなので、
お客さんが超忙しそうな時は、コミュニケーションは挨拶と感謝の言葉くらいです。
この1日1つ変えてみるの中で、「あなたから質問をする」という
コンテンツがありました。
相手の興味のある話題を振る。
相手が話したい話題を振る。
観察して話題振ってみます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『元カレよりも今の彼を好きになる』です。
チェックリスト
やってみたら
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目73『上司に褒められても叱られても、「ありがとうございました」とお礼を』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.68『上司に褒められても叱られても、ありがとうございます』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私たちは、褒められると「そんなことないですよ」と謙遜をしてしまいがちです。
しかし、褒めてくれるのだから、否定することはないのです、
褒めてもらった時、ありがとうございました。と素直に言えば、
相手の気持をそのまま受け入れたことになります。
ですが、「そんなことないですよ」と言ってしまったら、相手を否定したことになり、
褒められたことを受けいれないことにもなります。
また逆に、上司に叱られた時、たとえ一瞬あなたが腹を立てたとしても
ありがとうございました。とお礼を言いましょう。
じつは、褒めると叱るは正反対のことのように思えますが、
同じ意味なのです。
相手に期待し、認めているから、褒め、叱るのです。
ですから、上司に褒められても叱られても、ありがとうございました。
とお礼を言いましょう
きっとあなたは、あの時腹を立てなくてよかったと後から思うことでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
今日は仕事が休みだったので、
自分に起きる出来事に対して、ありがとうございます。
という感謝の念や、実際言葉にして伝えてみました。
いかに自分が何か言われた時に
褒められても、叱られても、ありがとうございました。
と言えてないかが、わかりました。
言えてる時もあるんですけどね。
言えてない時の方が多い印象です。
あと、今日母の日のプレゼントをアマゾンで注文しました。
何気に人生初です。
母の日にプレゼントするというのが。
一昨年に病気した時に、母から厳しい言葉をかけられて
ありがとう。と感謝の気持ち湧いてこなかった。
むしろ逆でした。
著者の佐藤康行さんが、先祖代々の代表が
今の父母と言える。との言葉を受けて、
それなら、感謝できる。となって、
今日の母の日のプレゼントを注文して、日曜日に実家に届く運びとなりました。
形から感謝すると不思議に、
あの日の母の言葉にも感謝できてきました。
フラワーソープっていう、花の形した石鹸を送ります。
喜んでくれても、そうじゃなくても正直どっちでもいいですが、
母を先祖代々の代表として捉えたら、喜んでいただけると最高に嬉しいです。笑
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『仕事の半分は人間関係にある』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.68『上司に褒められても叱られても、ありがとうございます』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私たちは、褒められると「そんなことないですよ」と謙遜をしてしまいがちです。
しかし、褒めてくれるのだから、否定することはないのです、
褒めてもらった時、ありがとうございました。と素直に言えば、
相手の気持をそのまま受け入れたことになります。
ですが、「そんなことないですよ」と言ってしまったら、相手を否定したことになり、
褒められたことを受けいれないことにもなります。
また逆に、上司に叱られた時、たとえ一瞬あなたが腹を立てたとしても
ありがとうございました。とお礼を言いましょう。
じつは、褒めると叱るは正反対のことのように思えますが、
同じ意味なのです。
相手に期待し、認めているから、褒め、叱るのです。
ですから、上司に褒められても叱られても、ありがとうございました。
とお礼を言いましょう
きっとあなたは、あの時腹を立てなくてよかったと後から思うことでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
今日は仕事が休みだったので、
自分に起きる出来事に対して、ありがとうございます。
という感謝の念や、実際言葉にして伝えてみました。
いかに自分が何か言われた時に
褒められても、叱られても、ありがとうございました。
と言えてないかが、わかりました。
言えてる時もあるんですけどね。
言えてない時の方が多い印象です。
あと、今日母の日のプレゼントをアマゾンで注文しました。
何気に人生初です。
母の日にプレゼントするというのが。
一昨年に病気した時に、母から厳しい言葉をかけられて
ありがとう。と感謝の気持ち湧いてこなかった。
むしろ逆でした。
著者の佐藤康行さんが、先祖代々の代表が
今の父母と言える。との言葉を受けて、
それなら、感謝できる。となって、
今日の母の日のプレゼントを注文して、日曜日に実家に届く運びとなりました。
形から感謝すると不思議に、
あの日の母の言葉にも感謝できてきました。
フラワーソープっていう、花の形した石鹸を送ります。
喜んでくれても、そうじゃなくても正直どっちでもいいですが、
母を先祖代々の代表として捉えたら、喜んでいただけると最高に嬉しいです。笑
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『仕事の半分は人間関係にある』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目72『師と呼べる存在をもつ』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.64『師と呼べる存在をもつ』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
成功してもおかしくないのに、埋もれてしまう人がいます。
そういう人は、いい出会いに恵まれていないのです。
自分のよさは、自分では案外わかりにくいもの。
だから、いい先輩に出会い、客観的に教えを乞うということが、大切なのです。
あなたの才能を見つけてくれる人、それを育ててくれる人、
そういう人に出会うことによって、はじめてあなたは成功への道を
歩むことができるのです。
たった一人で成功を手に入れるのは、至難のわざです。
あなたが成功を手に入れたいのなら、師と呼べる先輩の存在をもちましょう。
師匠についたら、徹底的にその師匠の言うとおりにやるということです。
自分の考えにこだわっていたら、
せっかく指導してもらっても吸収できないからです。
師匠をもつことは、あなたにかけがいのない
財産を与えてくれます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
師匠の佐藤康行さんの主催する会に、参加してきました。
たくさん勉強させていただきました。
特に学んだこと。
どの人にも、満月という大前提で接する。
無限の可能性のある人だという前提で接する。
自分の都合価値観で、人を区別したり、批判したり。
情けないです。
でも、これでよかった。
今日から新たにスタートです。
いつも全力元気で輝いている
太陽のような、師匠でした。
ありがとうございました。
そうそう、師匠の言う通りにやる。
イコール、周りの人に、自分の優しさや思いやりが、愛が通じること。
そして、そのことにより、相手が心から喜んでくれる。
家族や周りの人間が。
それが師匠の言う通りにやる。
と自分なりに感じました。
この1日１つ変えてみる、ココロ美人１.２を忠実に実践することも
師匠の言う通りにやることにもつながります。
そのまんまですが。笑
さぁ、ここを出発点として新たにスタート！
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『上司に褒められても叱られても、「ありがとうございました」とお礼を』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.64『師と呼べる存在をもつ』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
成功してもおかしくないのに、埋もれてしまう人がいます。
そういう人は、いい出会いに恵まれていないのです。
自分のよさは、自分では案外わかりにくいもの。
だから、いい先輩に出会い、客観的に教えを乞うということが、大切なのです。
あなたの才能を見つけてくれる人、それを育ててくれる人、
そういう人に出会うことによって、はじめてあなたは成功への道を
歩むことができるのです。
たった一人で成功を手に入れるのは、至難のわざです。
あなたが成功を手に入れたいのなら、師と呼べる先輩の存在をもちましょう。
師匠についたら、徹底的にその師匠の言うとおりにやるということです。
自分の考えにこだわっていたら、
せっかく指導してもらっても吸収できないからです。
師匠をもつことは、あなたにかけがいのない
財産を与えてくれます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
師匠の佐藤康行さんの主催する会に、参加してきました。
たくさん勉強させていただきました。
特に学んだこと。
どの人にも、満月という大前提で接する。
無限の可能性のある人だという前提で接する。
自分の都合価値観で、人を区別したり、批判したり。
情けないです。
でも、これでよかった。
今日から新たにスタートです。
いつも全力元気で輝いている
太陽のような、師匠でした。
ありがとうございました。
そうそう、師匠の言う通りにやる。
イコール、周りの人に、自分の優しさや思いやりが、愛が通じること。
そして、そのことにより、相手が心から喜んでくれる。
家族や周りの人間が。
それが師匠の言う通りにやる。
と自分なりに感じました。
この1日１つ変えてみる、ココロ美人１.２を忠実に実践することも
師匠の言う通りにやることにもつながります。
そのまんまですが。笑
さぁ、ここを出発点として新たにスタート！
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『上司に褒められても叱られても、「ありがとうございました」とお礼を』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目71『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.62『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
若い時の苦労は買ってでもしろ、という言葉があります。
例えば、何かトラブルが起きて、お客様から苦情が殺到したとします。
その時に、トラブルから逃げることもできるかもしれません。
しかし、それを真正面から受け止めて、苦情を言うお客様に向かっていくことによって、
初めてあたなは頭を下げると言うことを覚えるでしょう。
そして、そのトラブルに対処する方法や、
問題処理能力を身につけていくことでしょう。
問題が大きければ大きいほど、
今までのあなたがやっていなかったことをやらなければ、
それを乗り切ることはできません。
ですから、その分トラブルはあなたの中にある、
全く新しい可能性を発見するチャンスとも言えるのです。
トラブルが起きたらチャンスだととらえ、逃げずに向かっていきましょう。
トラブルを喜んで受け止めれば、あなたは確実に成長できるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
最近感じることは、今年の目標にフォーカスして、
この1日1日の変えてみるを実践していく方が効率的だということです。
1日１つ変えてみるやココロ美人の内容にもよりますが、
なるべく、今年の目標と絡めて実践していきます。
そうしないと時間が足りない。
で、トラブルを著者の佐藤康行さんの
満月吉報ワークでやってみました。
自分で自分を認めることの大切さ
今までの経験や実績を認めることの大切さを
痛感しました。
抽象的な表現で何のこっちゃ分かんないですよね。
まー、結婚に向けて愛する人と出会うということに
日々、前進しています。
そんな感じです。
赤裸々に書くの恥ずかしいんですよ。笑
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『師と呼べる存在をもつ』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.62『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
若い時の苦労は買ってでもしろ、という言葉があります。
例えば、何かトラブルが起きて、お客様から苦情が殺到したとします。
その時に、トラブルから逃げることもできるかもしれません。
しかし、それを真正面から受け止めて、苦情を言うお客様に向かっていくことによって、
初めてあたなは頭を下げると言うことを覚えるでしょう。
そして、そのトラブルに対処する方法や、
問題処理能力を身につけていくことでしょう。
問題が大きければ大きいほど、
今までのあなたがやっていなかったことをやらなければ、
それを乗り切ることはできません。
ですから、その分トラブルはあなたの中にある、
全く新しい可能性を発見するチャンスとも言えるのです。
トラブルが起きたらチャンスだととらえ、逃げずに向かっていきましょう。
トラブルを喜んで受け止めれば、あなたは確実に成長できるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
最近感じることは、今年の目標にフォーカスして、
この1日1日の変えてみるを実践していく方が効率的だということです。
1日１つ変えてみるやココロ美人の内容にもよりますが、
なるべく、今年の目標と絡めて実践していきます。
そうしないと時間が足りない。
で、トラブルを著者の佐藤康行さんの
満月吉報ワークでやってみました。
自分で自分を認めることの大切さ
今までの経験や実績を認めることの大切さを
痛感しました。
抽象的な表現で何のこっちゃ分かんないですよね。
まー、結婚に向けて愛する人と出会うということに
日々、前進しています。
そんな感じです。
赤裸々に書くの恥ずかしいんですよ。笑
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『師と呼べる存在をもつ』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目70『失敗したら、その反対のシュミレーションをする』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.60『失敗をしたら、その反対のシュミレーションをする』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
失敗の反対は成功です。
ということは、何かをやって失敗したら、その反対のことをやれば、
ひょっとしたら成功してしまうかも。
ですから、失敗をしたら一度その全く反対のことを紙に書き出してみるのです。
ちょっと違和感があるかもしれませんが、一回だけ思い切ってやってみて下さい。
思いもよらない結果が出るかもしれません。
紙に書き出す内容は、心構えと言葉と行動です。
その3つの面で、全く反対のシュミレーションを作ってみるのです。
失敗した時の全て反対をやってみることによって、
あなたは成功するかもしれませんし、何かおおきなヒントを得るかもしれません。
また、成功への手がかりをつかむかもしれません。
ぜひ、思い切って実行してみて下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も一日ひとつ変えてみました。
休日での過ごし方。
あれをやらなきゃいけない。と思ってできない事が多々あります。
何時になったらしよう。
と思ってズルズル時間が過ぎて行きます。
反対にしてみました。
やらなきゃ。
から、やりたい。
に変わるまで。
自分の好きなことをして過ごしました。
自分の癖の１つに、
何々じゃなきゃいけない。
何々しなきゃいけない。
というのがあることに最近気づきました。
だらか、受動的から、能動的になるまで、
待ちました。
自分の気持ちに素直になる。
自然体。無理しない。
今の自分に必要なことです。
あと、普段も意識して実践していて、
仕事で失敗する時、真剣に深刻な顔して作業している時なので、
失敗しそうだなと思ったら、ニコニコしながら仕事をすると
心にも余裕が出てきて、より柔軟に対応できるようになり、
失敗が減りました。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.60『失敗をしたら、その反対のシュミレーションをする』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
失敗の反対は成功です。
ということは、何かをやって失敗したら、その反対のことをやれば、
ひょっとしたら成功してしまうかも。
ですから、失敗をしたら一度その全く反対のことを紙に書き出してみるのです。
ちょっと違和感があるかもしれませんが、一回だけ思い切ってやってみて下さい。
思いもよらない結果が出るかもしれません。
紙に書き出す内容は、心構えと言葉と行動です。
その3つの面で、全く反対のシュミレーションを作ってみるのです。
失敗した時の全て反対をやってみることによって、
あなたは成功するかもしれませんし、何かおおきなヒントを得るかもしれません。
また、成功への手がかりをつかむかもしれません。
ぜひ、思い切って実行してみて下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も一日ひとつ変えてみました。
休日での過ごし方。
あれをやらなきゃいけない。と思ってできない事が多々あります。
何時になったらしよう。
と思ってズルズル時間が過ぎて行きます。
反対にしてみました。
やらなきゃ。
から、やりたい。
に変わるまで。
自分の好きなことをして過ごしました。
自分の癖の１つに、
何々じゃなきゃいけない。
何々しなきゃいけない。
というのがあることに最近気づきました。
だらか、受動的から、能動的になるまで、
待ちました。
自分の気持ちに素直になる。
自然体。無理しない。
今の自分に必要なことです。
あと、普段も意識して実践していて、
仕事で失敗する時、真剣に深刻な顔して作業している時なので、
失敗しそうだなと思ったら、ニコニコしながら仕事をすると
心にも余裕が出てきて、より柔軟に対応できるようになり、
失敗が減りました。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目69『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.58『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やる気が起きない時というのは、その仕事が自分に向いていないか
上司や待遇を含めた環境が機に入らないか、それとも体調が悪いか
などいくつかあると思います。
そういう状態をいち早く脱却する方法があります。
それは、その仕事を思いっきりやってみることです。
それによって、自分がその仕事に向いているかいないかが、
はっきりとわかってくるのです。
また上司や周りの人たちが、自分を本当に認めてくれているかどうかも
わかってきます。
もしかしたら、あなたがいい加減にやっていたから
認めてくれていないだけかもしれません。
だから、環境が良くないように見えていたのかもしれません。
ですから、一度、３ヶ月なら３ヶ月と期限を区切って、
全力でその仕事に打ち込んでみましょう。
きっとそこから答えが見つかるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
夜も遅いので手短に。
仕事じゃなく、違うことに全力で8月までの間の、
４ヶ月打ち込んでみます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『失敗したら、その反対のシュミレーションをする』です。
チェックリスト
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.58『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やる気が起きない時というのは、その仕事が自分に向いていないか
上司や待遇を含めた環境が機に入らないか、それとも体調が悪いか
などいくつかあると思います。
そういう状態をいち早く脱却する方法があります。
それは、その仕事を思いっきりやってみることです。
それによって、自分がその仕事に向いているかいないかが、
はっきりとわかってくるのです。
また上司や周りの人たちが、自分を本当に認めてくれているかどうかも
わかってきます。
もしかしたら、あなたがいい加減にやっていたから
認めてくれていないだけかもしれません。
だから、環境が良くないように見えていたのかもしれません。
ですから、一度、３ヶ月なら３ヶ月と期限を区切って、
全力でその仕事に打ち込んでみましょう。
きっとそこから答えが見つかるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
夜も遅いので手短に。
仕事じゃなく、違うことに全力で8月までの間の、
４ヶ月打ち込んでみます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『失敗したら、その反対のシュミレーションをする』です。
チェックリスト
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目68『心配事から順にかたづける』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.56『心配事から順にかたづける』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なんだか今日はスッキリしないなぁ。
そんな風にモヤモヤしているのを感じたら、次のようにしてみることを
お勧めします。
まず、あなたがやらなければならないことを、
全部紙に書き出します。
そして、その中で、あなたが一番心配だと思うことを見つけ
まずそれから手をつけるのです。
なぜならその心配事を抱えたまま仕事をしても、
なかなか良い結果は出せないものだからです。
あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。
心配事は逃げたら追いかけてきます。
それに向かって行った時、心配事は心配事でなくなるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
一番心に響いた所は
『あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。』
ここです。
少し、心配事に向かってみました。
心配事に対して、自分の心を明るくする感覚が少し掴めました。
また新たに今から、一歩ずつ前進、進歩していきます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』です。
チェックリスト
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.56『心配事から順にかたづける』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なんだか今日はスッキリしないなぁ。
そんな風にモヤモヤしているのを感じたら、次のようにしてみることを
お勧めします。
まず、あなたがやらなければならないことを、
全部紙に書き出します。
そして、その中で、あなたが一番心配だと思うことを見つけ
まずそれから手をつけるのです。
なぜならその心配事を抱えたまま仕事をしても、
なかなか良い結果は出せないものだからです。
あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。
心配事は逃げたら追いかけてきます。
それに向かって行った時、心配事は心配事でなくなるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
一番心に響いた所は
『あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。』
ここです。
少し、心配事に向かってみました。
心配事に対して、自分の心を明るくする感覚が少し掴めました。
また新たに今から、一歩ずつ前進、進歩していきます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』です。
チェックリスト
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目67『電話では語尾を上げて話す』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.54『電話では語尾を上げて話す』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
語尾を上げて話すのと、下げて話すのでは相手に与える印象が全然違ってきます。
電話では相手の顔が見えません。
だから、なおのこと声のトーンに気をつける必要があるのです。
ですから明るく語尾を上げて対応しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
今日は仕事休みだったのですが、
職場の先輩から電話があったので、試してみました。
普段より明るく会話が盛り上がる感じでした。
また継続して日々実践していきます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『心配事から順にかたづける』です。
チェックリスト
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.54『電話では語尾を上げて話す』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
語尾を上げて話すのと、下げて話すのでは相手に与える印象が全然違ってきます。
電話では相手の顔が見えません。
だから、なおのこと声のトーンに気をつける必要があるのです。
ですから明るく語尾を上げて対応しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
今日は仕事休みだったのですが、
職場の先輩から電話があったので、試してみました。
普段より明るく会話が盛り上がる感じでした。
また継続して日々実践していきます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『心配事から順にかたづける』です。
チェックリスト
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
1日1つ変えてみた。2巡目66『一度、ユーザーになってみる』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.52『一度、ユーザーになってみる』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なぜ、仕事を頑張るかというと、大きく分けて二つあります。
一つは、自分のお金儲けのため、自分が豊かになるためです。
もう一つは、人に喜んでもらうためです。
意識の高い人というのは、相手のことを考えられる人です。
それは、ユーザーのことを考え、ユーザーの立場で行動ができる人。
では、そのユーザーの立場になるにはどうしたらいいのか。
それは、自分自身がユーザーになりきることです。
ユーザーになってみて、自分だったらどうしてもらいたいかを、
素直な気持ちになって考えてみて下さい。
それが、あなたのやるべき仕事だと思えばいいのです。
実際に自分がユーザーになってみると、
今までわからなかったことが、わかるようになるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
接客について、ユーザーになって感じたこと。
飲食店に入っての感想です。
・仕事終わりの店員さんが仕事着を店内で着替えてたので、
おーいって思いました。
普通に営業時間外かと思って、『やってます？』って聞きました。笑
・笑顔大事
・自信を持って堂々と
あと今日じゃないのですが、
洋服屋で気付いたこと。
店員さんが忙しそうに早足でグワーっと歩いてたので、
客の自分の方が気を遣って、道を譲ったこと。
なんだかなーって思います。
自分がやるべき仕事が明確になりました。
・プロ意識
・笑顔、あと自信を持って接する
・どんな時も相手に気を配る
そして今日も、自分の手足、顔、全身全て、周りの人の為にあるを
意識して、仕事してみました。
今まで苦手なタイプの人にも、
良いリアクションが返ってきました。
２回ほど。
ツンケンしてるおじさん。
口悪いおじさん。
と接したのですが、
ん？そんなキツい言い方する？
と思いましたが、先ほどの意識で接すると、
最後には少し仲良くなってました。
自分の受け止め方次第というか。
臆することなく接していくことの大事さというか。
むしろ自分がそうすることを望んでいたような気もします。
あと、お客さんで自社製品のオヤツをよくくれる
おじいさんがいるのですが、
今日は会話が長く続きました。
それも、目を見ておじいさんのお話を聞いていると
もの凄く親近感が湧いてきました。
多分、自分は良くも悪くも顔にでるタイプなので、
それが良い方向に向き出したのかな。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『心配事から順にかたづける』です。
チェックリスト
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.52『一度、ユーザーになってみる』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なぜ、仕事を頑張るかというと、大きく分けて二つあります。
一つは、自分のお金儲けのため、自分が豊かになるためです。
もう一つは、人に喜んでもらうためです。
意識の高い人というのは、相手のことを考えられる人です。
それは、ユーザーのことを考え、ユーザーの立場で行動ができる人。
では、そのユーザーの立場になるにはどうしたらいいのか。
それは、自分自身がユーザーになりきることです。
ユーザーになってみて、自分だったらどうしてもらいたいかを、
素直な気持ちになって考えてみて下さい。
それが、あなたのやるべき仕事だと思えばいいのです。
実際に自分がユーザーになってみると、
今までわからなかったことが、わかるようになるのです。
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はい、今日も1日１つ変えてみました。
接客について、ユーザーになって感じたこと。
飲食店に入っての感想です。
・仕事終わりの店員さんが仕事着を店内で着替えてたので、
おーいって思いました。
普通に営業時間外かと思って、『やってます？』って聞きました。笑
・笑顔大事
・自信を持って堂々と
あと今日じゃないのですが、
洋服屋で気付いたこと。
店員さんが忙しそうに早足でグワーっと歩いてたので、
客の自分の方が気を遣って、道を譲ったこと。
なんだかなーって思います。
自分がやるべき仕事が明確になりました。
・プロ意識
・笑顔、あと自信を持って接する
・どんな時も相手に気を配る
そして今日も、自分の手足、顔、全身全て、周りの人の為にあるを
意識して、仕事してみました。
今まで苦手なタイプの人にも、
良いリアクションが返ってきました。
２回ほど。
ツンケンしてるおじさん。
口悪いおじさん。
と接したのですが、
ん？そんなキツい言い方する？
と思いましたが、先ほどの意識で接すると、
最後には少し仲良くなってました。
自分の受け止め方次第というか。
臆することなく接していくことの大事さというか。
むしろ自分がそうすることを望んでいたような気もします。
あと、お客さんで自社製品のオヤツをよくくれる
おじいさんがいるのですが、
今日は会話が長く続きました。
それも、目を見ておじいさんのお話を聞いていると
もの凄く親近感が湧いてきました。
多分、自分は良くも悪くも顔にでるタイプなので、
それが良い方向に向き出したのかな。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『心配事から順にかたづける』です。
チェックリスト
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
