1日1つ変えてみた。2巡目70『失敗したら、その反対のシュミレーションをする』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.60『失敗をしたら、その反対のシュミレーションをする』
（以下本文より一部抜粋）
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失敗の反対は成功です。
ということは、何かをやって失敗したら、その反対のことをやれば、
ひょっとしたら成功してしまうかも。
ですから、失敗をしたら一度その全く反対のことを紙に書き出してみるのです。
ちょっと違和感があるかもしれませんが、一回だけ思い切ってやってみて下さい。
思いもよらない結果が出るかもしれません。
紙に書き出す内容は、心構えと言葉と行動です。
その3つの面で、全く反対のシュミレーションを作ってみるのです。
失敗した時の全て反対をやってみることによって、
あなたは成功するかもしれませんし、何かおおきなヒントを得るかもしれません。
また、成功への手がかりをつかむかもしれません。
ぜひ、思い切って実行してみて下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も一日ひとつ変えてみました。
休日での過ごし方。
あれをやらなきゃいけない。と思ってできない事が多々あります。
何時になったらしよう。
と思ってズルズル時間が過ぎて行きます。
反対にしてみました。
やらなきゃ。
から、やりたい。
に変わるまで。
自分の好きなことをして過ごしました。
自分の癖の１つに、
何々じゃなきゃいけない。
何々しなきゃいけない。
というのがあることに最近気づきました。
だらか、受動的から、能動的になるまで、
待ちました。
自分の気持ちに素直になる。
自然体。無理しない。
今の自分に必要なことです。
あと、普段も意識して実践していて、
仕事で失敗する時、真剣に深刻な顔して作業している時なので、
失敗しそうだなと思ったら、ニコニコしながら仕事をすると
心にも余裕が出てきて、より柔軟に対応できるようになり、
失敗が減りました。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.60『失敗をしたら、その反対のシュミレーションをする』
（以下本文より一部抜粋）
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失敗の反対は成功です。
ということは、何かをやって失敗したら、その反対のことをやれば、
ひょっとしたら成功してしまうかも。
ですから、失敗をしたら一度その全く反対のことを紙に書き出してみるのです。
ちょっと違和感があるかもしれませんが、一回だけ思い切ってやってみて下さい。
思いもよらない結果が出るかもしれません。
紙に書き出す内容は、心構えと言葉と行動です。
その3つの面で、全く反対のシュミレーションを作ってみるのです。
失敗した時の全て反対をやってみることによって、
あなたは成功するかもしれませんし、何かおおきなヒントを得るかもしれません。
また、成功への手がかりをつかむかもしれません。
ぜひ、思い切って実行してみて下さい。
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はい、今日も一日ひとつ変えてみました。
休日での過ごし方。
あれをやらなきゃいけない。と思ってできない事が多々あります。
何時になったらしよう。
と思ってズルズル時間が過ぎて行きます。
反対にしてみました。
やらなきゃ。
から、やりたい。
に変わるまで。
自分の好きなことをして過ごしました。
自分の癖の１つに、
何々じゃなきゃいけない。
何々しなきゃいけない。
というのがあることに最近気づきました。
だらか、受動的から、能動的になるまで、
待ちました。
自分の気持ちに素直になる。
自然体。無理しない。
今の自分に必要なことです。
あと、普段も意識して実践していて、
仕事で失敗する時、真剣に深刻な顔して作業している時なので、
失敗しそうだなと思ったら、ニコニコしながら仕事をすると
心にも余裕が出てきて、より柔軟に対応できるようになり、
失敗が減りました。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『トラブルがあった時こそ、成長するチャンス』です。
チェックリスト
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （22枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
