1日1つ変えてみた。2巡目87『家族みんなでバラエティ番組を見て、大笑いをする』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第3章 恋愛、家族、友人関係のレシピ
P.96「家族みんなでバラエティ番組を見て、大笑いをする」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
笑いは、無条件でみんなを和ませます。
笑いは、みんながつながる共通の感情です。
笑いは、健康になる一番の秘訣です。
笑いは、人と仲良くなる一番の秘訣です。
笑いは、運命をよくする一番の秘訣です。
笑いは、人を好きになる一番の秘訣です。
そして、笑いは家族を一つする一番の秘訣です。
悲しい時もあります。
辛い時もあります。
それでも、鏡の前で笑顔を作って笑ってみましょう。
形から入ってもいいのです。
笑いましょう。
思いっきり笑いましょう。
家族で、みんなで笑いましょう。
笑うことによって、福がもたらされます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
笑いの力、笑うことによって得る効果は、本当に凄まじいです。
そう、悲しい時も辛い時もありますけど、
形からでも笑い飛ばせば、運命が好転してい行きます。
今日はお休みだったので、たくさんお笑い番組をみました。
そして、明日からもたくさんの人と笑って過ごせるように意識してみます。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは、
『両親は神様が出会わせてくれた最高の縁』です。
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チェックリスト
やってみたら
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （24枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第3章 恋愛、家族、友人関係のレシピ
P.96「家族みんなでバラエティ番組を見て、大笑いをする」
（以下本文より一部抜粋）
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笑いは、無条件でみんなを和ませます。
笑いは、みんながつながる共通の感情です。
笑いは、健康になる一番の秘訣です。
笑いは、人と仲良くなる一番の秘訣です。
笑いは、運命をよくする一番の秘訣です。
笑いは、人を好きになる一番の秘訣です。
そして、笑いは家族を一つする一番の秘訣です。
悲しい時もあります。
辛い時もあります。
それでも、鏡の前で笑顔を作って笑ってみましょう。
形から入ってもいいのです。
笑いましょう。
思いっきり笑いましょう。
家族で、みんなで笑いましょう。
笑うことによって、福がもたらされます。
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はい、今日も1日1つ変えてみました。
笑いの力、笑うことによって得る効果は、本当に凄まじいです。
そう、悲しい時も辛い時もありますけど、
形からでも笑い飛ばせば、運命が好転してい行きます。
今日はお休みだったので、たくさんお笑い番組をみました。
そして、明日からもたくさんの人と笑って過ごせるように意識してみます。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは、
『両親は神様が出会わせてくれた最高の縁』です。
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チェックリスト
やってみたら
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （24枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
