1日1つ変えてみた。2巡目84『家に帰ったら大きな声でただいまと言う』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第3章 恋愛、家族、友人関係のレシピ
P.90『家に帰ったら大きな声でただいまと言う』
（以下本文より一部抜粋）
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ただいまの挨拶してますか？
意外に、家で挨拶をわすれてしまう人が多いようです。
しかし、挨拶はあなたが考えているより百倍大切なもの。
「ただいま」
それをいうだけで自分自身と家で待っている家族に大きな安らぎを与えるのです。
そう、「ただいま」という言葉は癒やしの言葉でもあるのです。
それも大きな声で言った時には、
「今日一日何も問題はなかったんだな」
と一瞬のうちにみんなに思わせることができます。
その一言が家族に与える影響は、計り知れないもの。
だから、是非家に帰ったら大きな声で、ただいまと言ってみましょう。
例え辛あいことがあった日でも、
ただいまと明るく大きな声で！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
昨日と今日は久しぶりの連休だったので、
この本の「会社の近くのお店は全てのぞいてみる」をやりました。
知らない、入ったことのない飲食店に入るというものです。
美味しそうとか、不味そうな店とか、気にせず入る的な趣旨で書かれていまいした。
自分の直感力や決断力が磨かれるというもの。
昨日はトンカツ屋さんに入り、
今日は定食屋に入りました。
昨日は、当たりで、今日は外れでした。
また一つ、というか二つ経験になりました。
昨日のお店は清潔感があり、接客も良く
今日は残念ながら、昨日の反対でした。
反面教師。自分も気をつけようと思いました。
そして、家に帰ってきてトイレに行って
今日の1日1つなんやったかな？と思い返して、
あ、そうや。と思い出して、
一回家出て、「ただいま」と
この誰も家に居ないのに、大きな声で言うのは、いろんな意味で勇気がいります。笑
今日感じたのは、区切り。
外から家に帰ってきた、区切りの言葉。
あと、１日1つ変えてみるをやって痛感しているのは
言葉に発することの重要さです。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『朝起きたら、大きな声で、おはようと言う』です。
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チェックリスト
やってみたら
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （23枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第3章 恋愛、家族、友人関係のレシピ
P.90『家に帰ったら大きな声でただいまと言う』
（以下本文より一部抜粋）
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ただいまの挨拶してますか？
意外に、家で挨拶をわすれてしまう人が多いようです。
しかし、挨拶はあなたが考えているより百倍大切なもの。
「ただいま」
それをいうだけで自分自身と家で待っている家族に大きな安らぎを与えるのです。
そう、「ただいま」という言葉は癒やしの言葉でもあるのです。
それも大きな声で言った時には、
「今日一日何も問題はなかったんだな」
と一瞬のうちにみんなに思わせることができます。
その一言が家族に与える影響は、計り知れないもの。
だから、是非家に帰ったら大きな声で、ただいまと言ってみましょう。
例え辛あいことがあった日でも、
ただいまと明るく大きな声で！
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はい、今日も1日1つ変えてみました。
昨日と今日は久しぶりの連休だったので、
この本の「会社の近くのお店は全てのぞいてみる」をやりました。
知らない、入ったことのない飲食店に入るというものです。
美味しそうとか、不味そうな店とか、気にせず入る的な趣旨で書かれていまいした。
自分の直感力や決断力が磨かれるというもの。
昨日はトンカツ屋さんに入り、
今日は定食屋に入りました。
昨日は、当たりで、今日は外れでした。
また一つ、というか二つ経験になりました。
昨日のお店は清潔感があり、接客も良く
今日は残念ながら、昨日の反対でした。
反面教師。自分も気をつけようと思いました。
そして、家に帰ってきてトイレに行って
今日の1日1つなんやったかな？と思い返して、
あ、そうや。と思い出して、
一回家出て、「ただいま」と
この誰も家に居ないのに、大きな声で言うのは、いろんな意味で勇気がいります。笑
今日感じたのは、区切り。
外から家に帰ってきた、区切りの言葉。
あと、１日1つ変えてみるをやって痛感しているのは
言葉に発することの重要さです。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『朝起きたら、大きな声で、おはようと言う』です。
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チェックリスト
やってみたら
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （23枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
