1日1つ変えてみた。2巡目68『心配事から順にかたづける』(ココロ美人1より)
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.56『心配事から順にかたづける』
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なんだか今日はスッキリしないなぁ。
そんな風にモヤモヤしているのを感じたら、次のようにしてみることを
お勧めします。
まず、あなたがやらなければならないことを、
全部紙に書き出します。
そして、その中で、あなたが一番心配だと思うことを見つけ
まずそれから手をつけるのです。
なぜならその心配事を抱えたまま仕事をしても、
なかなか良い結果は出せないものだからです。
あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。
心配事は逃げたら追いかけてきます。
それに向かって行った時、心配事は心配事でなくなるでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日１つ変えてみました。
一番心に響いた所は
『あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。』
ここです。
少し、心配事に向かってみました。
心配事に対して、自分の心を明るくする感覚が少し掴めました。
また新たに今から、一歩ずつ前進、進歩していきます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』です。
チェックリスト
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第一章 自分を心から好きになるレシピ
P.56『心配事から順にかたづける』
（以下本文より一部抜粋）
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なんだか今日はスッキリしないなぁ。
そんな風にモヤモヤしているのを感じたら、次のようにしてみることを
お勧めします。
まず、あなたがやらなければならないことを、
全部紙に書き出します。
そして、その中で、あなたが一番心配だと思うことを見つけ
まずそれから手をつけるのです。
なぜならその心配事を抱えたまま仕事をしても、
なかなか良い結果は出せないものだからです。
あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。
心配事は逃げたら追いかけてきます。
それに向かって行った時、心配事は心配事でなくなるでしょう。
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はい、今日も1日１つ変えてみました。
一番心に響いた所は
『あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、
あなた自身の心を明るくすることです。
その為には、心配事に向かっていかなければなりません。
心配事に向かっていかなければなりません。
心配事から逃げてはいけないのです。』
ここです。
少し、心配事に向かってみました。
心配事に対して、自分の心を明るくする感覚が少し掴めました。
また新たに今から、一歩ずつ前進、進歩していきます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の1日１つ変えてみるは
『やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる』です。
チェックリスト
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （21枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
好みの女性に声をかけて笑い反応を
とれた
→とれてない
