2日2つ変えてみた。2巡目160『一日、自分の直感に身を任せてみよう』161『試練は天からのプレゼント』(ココロ美人2より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
第4章 自分を磨こう 愛され美人
「一日、自分の直感に身を任せてみよう」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたの直感を試す方法があります。
それは、一日物事を深く考えず直感だけに従って動いてみるのです。
そして一日の終わりに、その結果を手帳やノートに書いてみましょう。
直感で「おいしそうだな」と思って入った店が美味しくなかったとします。
そうすると、自分の直感が間違っていたということがわかります。
それもそのまま、ノートに書いておきましょう。
直感が間違っていても反省しようとか、
改善しようと思う必要はありません。
「こういう店は美味しくない」とわかった瞬間、
その情報が脳にインプットされ修正されていきます。
そうやってあなたの直感が磨かれていくのです。
だから、余計なことは考えなくて大丈夫。
自分の直感を信じて身を任せて見ましょう。
直感力は使えば使うほど磨かれていきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今回も2日分まとめてブログ更新です。
昨日の1日1つ変えて見るです。
例によって夜も遅いので手短に。
毎週通っている、鍼の先生にひょんなことから
女性を紹介してもらう流れになり、その方と、お茶してきました。
沢山お話や、悩みを聞かせてもらったのですが、
悩み＝三日月
悩みなんてない＝満月
（詳しくは、最下部の満月の法則のリンク貼っておきます）
をお伝えしました。
直感的に。
やってみて気付いたこと。
本音の自分で生きることの楽さ、楽しさ。
相手からのリアクションに変化があること。
などですね。
チェックリスト以下が、今日分の変えてみるです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チェックリスト
『一日、自分の直感に身を任せてみよう』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （31枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココロ美人2。著者 佐藤康行
第4章 自分を磨こう 愛され美人
「試練は天からのプレゼント」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「何で私にばかり、次々と嫌なことが起こるの？」
そう思っていませんか？
答えは簡単。
嫌なこと、つまり試練が訪れる理由は次の二つです。
一つ目は、あなたの中に試練を引き寄せる心があるからです。
「類は類を呼ぶ」というように、あなたの心に似たものがやってくるのです。
そして、二つ目は、あなたを成長させるためです。
試練は人格を磨くための天からのプレゼントなのです。
あなたは、試練が何も来ない人生を送った人が、魅力的な人間になれると思いますか？
苦しみを味わった後に、本当の喜びを知ることかできます。
そのことによって、人間的な成長ができるのです。
ですから、試練はむしろ大歓迎しましょう。
試練を乗り越えたら、同じような問題にぶつかっている人に、
アドバイスを送ったり、手助けをしてあげることができるようになります。
また人の痛みもわかるようになるのです。
試練は本当の喜びを私たちにあたえてくれる
最高の贈り物なのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日分の変えてみるです。
この本文の一つ目も二つ目の理由も、
すごく理解できるというか、自分に当てはまるというか。
最近は試練辛いなぁーー
と勘弁してくれと思ってたので、
辛い出来事やクレームを吉報に変える
満月吉報ワークをして寝ます。
明日の1日1つ変えてみるは、
『ワクワクした気持ちで勉強や仕事に取り組もう』です。
ではでは。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チェックリスト
『今、一番流行っているものを買ってみよう』を、
やってみて
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （31枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第4章 自分を磨こう 愛され美人
「一日、自分の直感に身を任せてみよう」
（以下本文より一部抜粋）
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あなたの直感を試す方法があります。
それは、一日物事を深く考えず直感だけに従って動いてみるのです。
そして一日の終わりに、その結果を手帳やノートに書いてみましょう。
直感で「おいしそうだな」と思って入った店が美味しくなかったとします。
そうすると、自分の直感が間違っていたということがわかります。
それもそのまま、ノートに書いておきましょう。
直感が間違っていても反省しようとか、
改善しようと思う必要はありません。
「こういう店は美味しくない」とわかった瞬間、
その情報が脳にインプットされ修正されていきます。
そうやってあなたの直感が磨かれていくのです。
だから、余計なことは考えなくて大丈夫。
自分の直感を信じて身を任せて見ましょう。
直感力は使えば使うほど磨かれていきます。
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はい、今回も2日分まとめてブログ更新です。
昨日の1日1つ変えて見るです。
例によって夜も遅いので手短に。
毎週通っている、鍼の先生にひょんなことから
女性を紹介してもらう流れになり、その方と、お茶してきました。
沢山お話や、悩みを聞かせてもらったのですが、
悩み＝三日月
悩みなんてない＝満月
（詳しくは、最下部の満月の法則のリンク貼っておきます）
をお伝えしました。
直感的に。
やってみて気付いたこと。
本音の自分で生きることの楽さ、楽しさ。
相手からのリアクションに変化があること。
などですね。
チェックリスト以下が、今日分の変えてみるです。
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チェックリスト
『一日、自分の直感に身を任せてみよう』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （31枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第4章 自分を磨こう 愛され美人
「試練は天からのプレゼント」
（以下本文より一部抜粋）
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「何で私にばかり、次々と嫌なことが起こるの？」
そう思っていませんか？
答えは簡単。
嫌なこと、つまり試練が訪れる理由は次の二つです。
一つ目は、あなたの中に試練を引き寄せる心があるからです。
「類は類を呼ぶ」というように、あなたの心に似たものがやってくるのです。
そして、二つ目は、あなたを成長させるためです。
試練は人格を磨くための天からのプレゼントなのです。
あなたは、試練が何も来ない人生を送った人が、魅力的な人間になれると思いますか？
苦しみを味わった後に、本当の喜びを知ることかできます。
そのことによって、人間的な成長ができるのです。
ですから、試練はむしろ大歓迎しましょう。
試練を乗り越えたら、同じような問題にぶつかっている人に、
アドバイスを送ったり、手助けをしてあげることができるようになります。
また人の痛みもわかるようになるのです。
試練は本当の喜びを私たちにあたえてくれる
最高の贈り物なのです。
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はい、今日分の変えてみるです。
この本文の一つ目も二つ目の理由も、
すごく理解できるというか、自分に当てはまるというか。
最近は試練辛いなぁーー
と勘弁してくれと思ってたので、
辛い出来事やクレームを吉報に変える
満月吉報ワークをして寝ます。
明日の1日1つ変えてみるは、
『ワクワクした気持ちで勉強や仕事に取り組もう』です。
ではでは。
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チェックリスト
『今、一番流行っているものを買ってみよう』を、
やってみて
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （31枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
