2日2つ変えてみた。2巡目153『気配りができる人になろう』154『人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります』(ココロ美人2より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「気配りができる人になろう」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分は気が利かないと思っている人に、気配りできる人になる方法をお教えしましょう。
気配りができるようになるのは、実は簡単なことです。
相手が望むことにいち早く気付き、それを満たしてあげましょう。
相手が望むことがわからない場合は、
まず自分だったら何をしてもらいたいか考えましょう。
そして、人が希望していること、自分が気がつくことをノートに書き出し、
それをチェックしながら行動してみるのです。
仕事の場合なら、自分がお客の立場になり
何をしてもらいたいか書きましょう。
まあ職場の上司や同僚、友達が何を希望しているのか書き出すことにより、
洞察力が身につきます。
いろんな人の動作を注意深く見ていると、
人間は自然と何らかの形で、
自分の欲求を信号として送っていることに気づくでしょう。
それをキャッチして先手先手でやるのです。
そうすればあなたは、気配りのできる人になり、
周りの人にも喜んでもらえるでしょう。
気配りとは、相手が望むことにいち早く気付き、
それを満たすことです。
相手に喜ばれる気配り名人になりましょう。
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はい、都合により2日分まとめてのブログ更新です。
昨日分の1日1つ変えてみたです。
この本文の、人間は自分の欲求を信号として送っていることに気づくでしょう。
それをキャッチして、先手先手でやるのです。
ここ。
まさに佐藤康行さんに質問をしやりとりした時、
まさにこれをして頂きました。
あの時、質問した時、自分の先手先手に回って
自分が潜在意識で望んでいる欲求を満たす答えに導いてくださったような印象です。
なんで俺の心が読めるんだろう。
そして、なんていうスピード感なんだろう。と。
本文にある、
何を希望しているのか、お客さん、上司、同僚、友人、知人が
書き出すことにより、洞察力がつく。
これを磨きます。
以下、今日分の変えてみるです。
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チェックリスト
『気配りができる人になろう』を、
やってみて
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
書いた
→書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
書いた
→書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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第三章 人に優しく 愛され美人
「人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります」
（以下本文より一部抜粋）
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自分が自信をもっている分野で、自分よりも凄い人がいたら、
悔しがったり嫉妬してしまうことがあると思います。
しかし、その嫉妬してしまう心を、尊敬する心にスイッチを切り替えましょう。
尊敬ができる人というのは、素晴らしいことですし、
自分より仕事や勉強ができる人が近くにいるということは、
その人から学ぶことができ、自分も成長できるのです。
そこで、あなたが嫉妬心をむきだしに
「あの人がダメになってくれればいいのに」と思えば、
その思いは、P54『自分に語る言葉を変えよう』で先述したように自分にも返ってきてしまいます。
なぜかというと、潜在意識は他人と区別がつかないので、人に向けて放ったものでも、
まず自分が一番先にその思いを受け止めてしまうからです。
人を恨んだりする人は、結局自分が不幸になってしまいます。
ですから、いつも嫉妬してしまう人は、自分より凄い人に出会っても
悔しい気持ちをグッとこらえ
「羨ましい、素晴らしいなぁ」と口に出して気持ちのスイッチを切り換えましょう。
最初は無理やりでもかまいません。
続けていけば、本心からそう思える自分に出会えるでしょう。
人に嫉妬してしまったら、その感情を尊敬へとスイッチを切り換えましょう。
尊敬する気持ちになれば、その人から学び自分がより成長できます。
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はい、今日の1日1つ変えてみたです。
前回の1巡目から、何度か意識してできていました。
『羨ましいなぁ、素晴らしいなぁ』と、口に出す。もしくは、心の中で唱える。
嫉妬が消え、自分の成長するポイントが浮き彫りになる感じです。
でも、日々生活している中で、忘れがちになって。
今日また改めて、意識することで気付きました。
出来てない自分に。
自分よりも凄い人が、近くにいなくても、心の中で意識してます。
そして、『羨ましいなぁ、素晴らしいなぁ』と唱えると、
自分の心がポジティブなものになり、
嫉妬していた相手に親近感が湧き、尊敬が生まれ、
自分自身もその人のようになれる気がしてきます。
なので少し話し脱線しますが、いかに今まで10ヶ月間1日1つ変えてきたことを
その日、1日だけじゃなく、
忠実に誠心誠意、実践できるか。
こんな文章書くなんて思ってもいなかったけど、
新たに挑戦です。
最後に1日1つ変えてみるの中で一番好きな
唱える言葉で締めくくりたいと思います。
『絶対、大丈夫！』
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チェックリスト
『人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります』を、
やってみて
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「気配りができる人になろう」
（以下本文より一部抜粋）
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自分は気が利かないと思っている人に、気配りできる人になる方法をお教えしましょう。
気配りができるようになるのは、実は簡単なことです。
相手が望むことにいち早く気付き、それを満たしてあげましょう。
相手が望むことがわからない場合は、
まず自分だったら何をしてもらいたいか考えましょう。
そして、人が希望していること、自分が気がつくことをノートに書き出し、
それをチェックしながら行動してみるのです。
仕事の場合なら、自分がお客の立場になり
何をしてもらいたいか書きましょう。
まあ職場の上司や同僚、友達が何を希望しているのか書き出すことにより、
洞察力が身につきます。
いろんな人の動作を注意深く見ていると、
人間は自然と何らかの形で、
自分の欲求を信号として送っていることに気づくでしょう。
それをキャッチして先手先手でやるのです。
そうすればあなたは、気配りのできる人になり、
周りの人にも喜んでもらえるでしょう。
気配りとは、相手が望むことにいち早く気付き、
それを満たすことです。
相手に喜ばれる気配り名人になりましょう。
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はい、都合により2日分まとめてのブログ更新です。
昨日分の1日1つ変えてみたです。
この本文の、人間は自分の欲求を信号として送っていることに気づくでしょう。
それをキャッチして、先手先手でやるのです。
ここ。
まさに佐藤康行さんに質問をしやりとりした時、
まさにこれをして頂きました。
あの時、質問した時、自分の先手先手に回って
自分が潜在意識で望んでいる欲求を満たす答えに導いてくださったような印象です。
なんで俺の心が読めるんだろう。
そして、なんていうスピード感なんだろう。と。
本文にある、
何を希望しているのか、お客さん、上司、同僚、友人、知人が
書き出すことにより、洞察力がつく。
これを磨きます。
以下、今日分の変えてみるです。
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チェックリスト
『気配りができる人になろう』を、
やってみて
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
書いた
→書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
書いた
→書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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第三章 人に優しく 愛され美人
「人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります」
（以下本文より一部抜粋）
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自分が自信をもっている分野で、自分よりも凄い人がいたら、
悔しがったり嫉妬してしまうことがあると思います。
しかし、その嫉妬してしまう心を、尊敬する心にスイッチを切り替えましょう。
尊敬ができる人というのは、素晴らしいことですし、
自分より仕事や勉強ができる人が近くにいるということは、
その人から学ぶことができ、自分も成長できるのです。
そこで、あなたが嫉妬心をむきだしに
「あの人がダメになってくれればいいのに」と思えば、
その思いは、P54『自分に語る言葉を変えよう』で先述したように自分にも返ってきてしまいます。
なぜかというと、潜在意識は他人と区別がつかないので、人に向けて放ったものでも、
まず自分が一番先にその思いを受け止めてしまうからです。
人を恨んだりする人は、結局自分が不幸になってしまいます。
ですから、いつも嫉妬してしまう人は、自分より凄い人に出会っても
悔しい気持ちをグッとこらえ
「羨ましい、素晴らしいなぁ」と口に出して気持ちのスイッチを切り換えましょう。
最初は無理やりでもかまいません。
続けていけば、本心からそう思える自分に出会えるでしょう。
人に嫉妬してしまったら、その感情を尊敬へとスイッチを切り換えましょう。
尊敬する気持ちになれば、その人から学び自分がより成長できます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日の1日1つ変えてみたです。
前回の1巡目から、何度か意識してできていました。
『羨ましいなぁ、素晴らしいなぁ』と、口に出す。もしくは、心の中で唱える。
嫉妬が消え、自分の成長するポイントが浮き彫りになる感じです。
でも、日々生活している中で、忘れがちになって。
今日また改めて、意識することで気付きました。
出来てない自分に。
自分よりも凄い人が、近くにいなくても、心の中で意識してます。
そして、『羨ましいなぁ、素晴らしいなぁ』と唱えると、
自分の心がポジティブなものになり、
嫉妬していた相手に親近感が湧き、尊敬が生まれ、
自分自身もその人のようになれる気がしてきます。
なので少し話し脱線しますが、いかに今まで10ヶ月間1日1つ変えてきたことを
その日、1日だけじゃなく、
忠実に誠心誠意、実践できるか。
こんな文章書くなんて思ってもいなかったけど、
新たに挑戦です。
最後に1日1つ変えてみるの中で一番好きな
唱える言葉で締めくくりたいと思います。
『絶対、大丈夫！』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チェックリスト
『人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります』を、
やってみて
→「まだまだ」
「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
