1日1つ変えてみた。2巡目151『友達がいない人の友達のつくり方』(ココロ美人2より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「友達がいない人の友達のつくり方」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これといってマイナスな要素はないのに、
「私は、友達がいない」と思う人がいます。
友達ができない人には、共通の特徴があります。
それは何かと自分のペースで運ぼうとしてしまうことです。
自分のペースで物事が進まないと気がすまないので、
相手の都合や気持ちをいっさい考えず行動に出てしまいます。
その結果、心を許せる友達を失ってしまうのです。
では、どうすれば心を許せる友達がつくれるのでしょうか。
それにはまず自分が話したい気持ちを抑え、聞き上手になることからはじめましょう。
人の心の扉は外開きなので、中から外に向けてしか開きません。
聞き上手になることで、相手は心を開き心を許してくれるのです。
聞き上手になるのは、そんなに難しい事ではありません。
ときどき相槌や質問を交えながら、相手の言いたいことを聞きましょう。
そして、親友と呼べる友達を得たいなら、自分のことよりも人のことを考え、
人に尽くし、人を愛し、自分自身も好きになりましょう。
友達ができない理由は、他人ではなく自分にあります。
自分よりもまず、相手のことを考えるようになりましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
話したい気持ちを抑えて、聞くことを優先させてみました。
先日先輩に
『〇〇くんは、よく板挟みになってるよね。
納品先のお客さんと、うちの会社とか
うちの社長と、社員の板挟みとか』
話すことよりも、聞くことの方が得意というか、
好きなのですが、
自分のことよりも、相手のことを考えて、人に尽くし、
人を愛し、自分自身も好きになるところまで至ってなかったので、
今後少し意識してみます。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。
明日の1日1つ変えてみるは、
『イライラしたら「ちょっとタイム」』です。
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チェックリスト
『友達がいない人の友達のつくり方』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「友達がいない人の友達のつくり方」
（以下本文より一部抜粋）
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これといってマイナスな要素はないのに、
「私は、友達がいない」と思う人がいます。
友達ができない人には、共通の特徴があります。
それは何かと自分のペースで運ぼうとしてしまうことです。
自分のペースで物事が進まないと気がすまないので、
相手の都合や気持ちをいっさい考えず行動に出てしまいます。
その結果、心を許せる友達を失ってしまうのです。
では、どうすれば心を許せる友達がつくれるのでしょうか。
それにはまず自分が話したい気持ちを抑え、聞き上手になることからはじめましょう。
人の心の扉は外開きなので、中から外に向けてしか開きません。
聞き上手になることで、相手は心を開き心を許してくれるのです。
聞き上手になるのは、そんなに難しい事ではありません。
ときどき相槌や質問を交えながら、相手の言いたいことを聞きましょう。
そして、親友と呼べる友達を得たいなら、自分のことよりも人のことを考え、
人に尽くし、人を愛し、自分自身も好きになりましょう。
友達ができない理由は、他人ではなく自分にあります。
自分よりもまず、相手のことを考えるようになりましょう。
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はい、今日も1日1つ変えてみました。
話したい気持ちを抑えて、聞くことを優先させてみました。
先日先輩に
『〇〇くんは、よく板挟みになってるよね。
納品先のお客さんと、うちの会社とか
うちの社長と、社員の板挟みとか』
話すことよりも、聞くことの方が得意というか、
好きなのですが、
自分のことよりも、相手のことを考えて、人に尽くし、
人を愛し、自分自身も好きになるところまで至ってなかったので、
今後少し意識してみます。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。
明日の1日1つ変えてみるは、
『イライラしたら「ちょっとタイム」』です。
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チェックリスト
『友達がいない人の友達のつくり方』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない
声かけの練習
した
→してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
