1日1つ変えてみた。2巡目142『人にふりまわされない自分になろう』(ココロ美人2より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「人にふりまわされない自分になろう」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたが飛行機のパイロットだとしましょう。
そして、あなたはその操縦かんを握っています。
飛行機は、あなたが操縦かんを動かさない限り、
思い通りの方向に行きません。
逆に言えば、あなた自身で上手くコントロールすれば、
自由にどこにでも行けるのです。
たとえば、相手がケンカ腰になって向かってきたとします。
自分もケンカ腰の方向に操縦かんを切ってしまえば、
相手が主導権を握り、ケンカになってしまいます。
しかし、こちらが落ち着いて相手を冷静に導けば、
こちらが主導権をもつことになるのです。
このように心の操縦かんをあなたが
率先して良い方向へ操作できるようになれば、
自由自在に生きることができるのです。
そしてこれは、人生においても同様です。
「自分はお金がない」「運が悪い」そう思えば、
人生はおのずとその方向へ向かってしまいます。
しかし、「必ずお金持ちになる」「運が良くなる」
と心から思い込めば、その方向に向かうのです。
そのとき大切なことは、「何のために」という目的意識をしっかりと持つことです。
最終目的地を意識すれば、周りの言葉や状況に流されることなく
「操縦かん」を自由自在にコントロールでき、自分が進むべき方向に迷わず進むことができるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
自分の心の操縦桿を意識して、今日一日仕事をし、１週間ぶりのボクシングジムに行き
1日を過ごしてみました。
最終目的地は、自分も他人も完璧な人間という前提。
著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
うちの会社に新しく入ってきたおじさんに仕事を教える時も
話を聞く時も、自分は満月、他人も満月と
唱えて話を聞きました。
また、こんなに話をちゃんと聞いてもらったのは久しぶり。
ぜひ一緒に仕事をしたい。
と言って頂きました。
町を歩いてても、自分の心がいろんな人に揺り動かされそうな自分に気が付きます。
あ、操縦かんをちゃんと握らないとと、思いなおすのと同時に、
いかに普段自分の人生を生きていないかを思い知らされました。
もったいないし、相手にも失礼だと思いました。
そして、昨日のワークとつながりました！
人間関係にこだわり過ぎないって所に、自分がやるべきことにフォーカスしたら、
好き嫌いを超越できるって話に。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。
今日の1日1つ変えてみるは、
『人を悪く言わない』です。
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チェックリスト
『人にふりまわされない自分になろう』を、
やってみて
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「人にふりまわされない自分になろう」
（以下本文より一部抜粋）
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あなたが飛行機のパイロットだとしましょう。
そして、あなたはその操縦かんを握っています。
飛行機は、あなたが操縦かんを動かさない限り、
思い通りの方向に行きません。
逆に言えば、あなた自身で上手くコントロールすれば、
自由にどこにでも行けるのです。
たとえば、相手がケンカ腰になって向かってきたとします。
自分もケンカ腰の方向に操縦かんを切ってしまえば、
相手が主導権を握り、ケンカになってしまいます。
しかし、こちらが落ち着いて相手を冷静に導けば、
こちらが主導権をもつことになるのです。
このように心の操縦かんをあなたが
率先して良い方向へ操作できるようになれば、
自由自在に生きることができるのです。
そしてこれは、人生においても同様です。
「自分はお金がない」「運が悪い」そう思えば、
人生はおのずとその方向へ向かってしまいます。
しかし、「必ずお金持ちになる」「運が良くなる」
と心から思い込めば、その方向に向かうのです。
そのとき大切なことは、「何のために」という目的意識をしっかりと持つことです。
最終目的地を意識すれば、周りの言葉や状況に流されることなく
「操縦かん」を自由自在にコントロールでき、自分が進むべき方向に迷わず進むことができるのです。
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はい、今日も1日1つ変えてみました。
自分の心の操縦桿を意識して、今日一日仕事をし、１週間ぶりのボクシングジムに行き
1日を過ごしてみました。
最終目的地は、自分も他人も完璧な人間という前提。
著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
うちの会社に新しく入ってきたおじさんに仕事を教える時も
話を聞く時も、自分は満月、他人も満月と
唱えて話を聞きました。
また、こんなに話をちゃんと聞いてもらったのは久しぶり。
ぜひ一緒に仕事をしたい。
と言って頂きました。
町を歩いてても、自分の心がいろんな人に揺り動かされそうな自分に気が付きます。
あ、操縦かんをちゃんと握らないとと、思いなおすのと同時に、
いかに普段自分の人生を生きていないかを思い知らされました。
もったいないし、相手にも失礼だと思いました。
そして、昨日のワークとつながりました！
人間関係にこだわり過ぎないって所に、自分がやるべきことにフォーカスしたら、
好き嫌いを超越できるって話に。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。
今日の1日1つ変えてみるは、
『人を悪く言わない』です。
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チェックリスト
『人にふりまわされない自分になろう』を、
やってみて
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
