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1日1つ変えてみた。2巡目133『精神力は必要ない』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2 著者 さとうやすゆき
第二章 自分らしく 愛され美人
「精神力は必要ない」

(以下本文より一部抜粋)

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「私は精神力が弱いから、何事もすぐ飽きてしまうんだ」
そう思い込んでいませんか?

しかし、精神力に強いも弱いもありません。
精神力で仕事や勉強をしようと思っているところに間違いがあるのです。

人間は、生きていくために精神力はいりません。
あなたが喜びをもち、わくわすることをやるのに辛い精神力は必要ないのです。

楽しいことは、何時間でも平気でつづけられます。
精神力が強い、弱いというものではなく、
ただ、向いていることをやっているか、
やっていないかの違いなのです。

ですから、仕事でもなんでも自分にぴったりな方法は何なのかを
根本的に考え直してみましょう。

あなたの一番向いていること、
やりたいこと、やるべきこと、
そして尚且つ人に喜んでもらえることを見つけましょう。

営業向きの人がムリに事務の仕事をすれば、
精神力が足りないと感じます。逆もそうです。

自分が楽しめることをし、それによって人に喜んでもらえると、
持続力が生まれ精神力が弱いと思うことはなくなるでしょう。



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はい、今日も1日1つ変えてみました。

今あらゆることが面倒くさいかもしれないです。
一つだけ喜びとワクワクすることがあります。

以上です。

最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。

明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 2)は、
『もっと自分を信じよう』です。

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チェックリスト
『精神力は必要ない』を、
やってみて

→「まだまだ」
「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (29枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと2日)
→つけた
つけてない
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