1日1つ変えてみた。2巡目118『コンプレックスは財産』(ココロ美人2より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2 著者 さとうやすゆき
第1章 悩みスッキリ！愛され美人
「コンプレックスは財産」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
容姿に自信がない、学歴がない、私には何の取り柄も才能もない。
そんな悩みを抱えていませんか？
コンプレックス、すなわち劣等感は、その人にとって素晴らしい財産といえます。
劣等感は、裏を返せば認められたいという強い気持ちです。
それを、あなたが成長するためのエネルギーや
バネに変換してしまいましょう。
劣等感を変換、つまり克服するには、まず自信をつけることです。
自信のない人に共通しているのは、目標のなこと。
目標があれば、それに向かって行動を起こします。
そして、その過程の中で小さな成功があり、それを体感することによって、
あなたに自信が湧いてくるのです。
口でいくら大きなことを言っても、
心の中にある劣等感は消えません。
容姿に自信がない、学歴がない、私には何の取り柄も才能もない。
そんな悩みも小さな自信をたくさんつけることによって、
あなたの容姿や学歴に対するコンプレックスはだんだんと薄れていきます。
そして、あなた自身が内側から輝き出し、魅力的な人へと変わっていくのです。
劣等感があるから、たくさんの自信をつけることができます。
目標を作り、行動を起こし、あなた自身を輝かせましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
自分のコンプレックスは、たくさんありますが、
今言える範囲は、行動できない自分でした。
だから、形からでも行動するこの
1日1つ変えてみるに取り組んでみました。
著書の佐藤康行さんにも直接相談した時に、
やる前に考える癖があるから、やってから考える
みたいな助言を頂いたこともあり、
行動力のなさが自分のコンプレックスでした。
まだ今も、そのコンプレックスはありますが、
以前と比べて、形からでも毎日、1日1つ変えていく中で
経験や良い結果、を通して、自分の自信につながっていきました。
自分で自分を認めること。
自分にとって、何よりも大事なことです。
揺るぎのない自信が欲しかったし、今でもそうです。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 2)は、
『グチや不満は宝物』です。
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チェックリスト
『コンプレックスは財産』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （28枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと16日)
→つけた
つけてない
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2 著者 さとうやすゆき
第1章 悩みスッキリ！愛され美人
「コンプレックスは財産」
（以下本文より一部抜粋）
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容姿に自信がない、学歴がない、私には何の取り柄も才能もない。
そんな悩みを抱えていませんか？
コンプレックス、すなわち劣等感は、その人にとって素晴らしい財産といえます。
劣等感は、裏を返せば認められたいという強い気持ちです。
それを、あなたが成長するためのエネルギーや
バネに変換してしまいましょう。
劣等感を変換、つまり克服するには、まず自信をつけることです。
自信のない人に共通しているのは、目標のなこと。
目標があれば、それに向かって行動を起こします。
そして、その過程の中で小さな成功があり、それを体感することによって、
あなたに自信が湧いてくるのです。
口でいくら大きなことを言っても、
心の中にある劣等感は消えません。
容姿に自信がない、学歴がない、私には何の取り柄も才能もない。
そんな悩みも小さな自信をたくさんつけることによって、
あなたの容姿や学歴に対するコンプレックスはだんだんと薄れていきます。
そして、あなた自身が内側から輝き出し、魅力的な人へと変わっていくのです。
劣等感があるから、たくさんの自信をつけることができます。
目標を作り、行動を起こし、あなた自身を輝かせましょう。
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はい、今日も1日1つ変えてみました。
自分のコンプレックスは、たくさんありますが、
今言える範囲は、行動できない自分でした。
だから、形からでも行動するこの
1日1つ変えてみるに取り組んでみました。
著書の佐藤康行さんにも直接相談した時に、
やる前に考える癖があるから、やってから考える
みたいな助言を頂いたこともあり、
行動力のなさが自分のコンプレックスでした。
まだ今も、そのコンプレックスはありますが、
以前と比べて、形からでも毎日、1日1つ変えていく中で
経験や良い結果、を通して、自分の自信につながっていきました。
自分で自分を認めること。
自分にとって、何よりも大事なことです。
揺るぎのない自信が欲しかったし、今でもそうです。
そんな感じです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 2)は、
『グチや不満は宝物』です。
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チェックリスト
『コンプレックスは財産』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （28枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと16日)
→つけた
つけてない
