1日1つ変えてみた。2巡目113『人を羨ましがるより「素晴らしい」と褒める』(ココロ美人1より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第6章 愛される私になるレシピ
P162「人を羨ましがるより「素晴らしい」と褒める」
（以下本文より一部抜粋）
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私たちは、人と比べて羨ましいと思ってしまうことを悪いことだと思いがちです。
でもそれは、決して悪いことではありません。
人を羨ましいと思うのは、それ自体相手を認めていることなのです。
褒めているのです。
また自分が相手のように成長したいという意欲のあらわれでもあります。
しかしその相手に妬みの感情を持ってしまうと、
自分はそのようになれないと、
自分の行動や気持ちにブレーキをかけてしまうことになります。
潜在意識の働きとはそういうものなのです。
できることなら、相手に向かって素直に
「素晴らしいですね」と口に出してみましょう。
その言葉を口に出した瞬間から、
相手を受け入れたことになります。
そして、あなたもそのようになれる可能性が広がっていきます。
羨ましいと思う気持ちは、発展するエネルギーなのです。
羨ましいと思う気持ちは、
自分がそうなりたいと思う気持ちのあらわれです。
自分の可能性を否定するのは、やめましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も1日1つ変えてみました。
羨ましいと思う人に今日は直接会うことなかったのですが、
羨ましいと思う人をイメージして、素晴らしいですねと気持ちの方向性を変えてみました。
大げさに言うと、自分とその羨ましいと思ってた人が重なる様な感覚になりました。
発展のエネルギー、可能性が広がるイメージ。
そんな感じです。
羨ましいと思う人に、素晴らしいですね！
と直接言ってみたい。
チャンスがあればやってみます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 1)は、
『素直に、正直に、即実践してみる』です。
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チェックリスト
『人を羨ましがるより「素晴らしい」と褒める』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （27枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと21日)
→つけた
つけてない
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第6章 愛される私になるレシピ
P162「人を羨ましがるより「素晴らしい」と褒める」
（以下本文より一部抜粋）
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私たちは、人と比べて羨ましいと思ってしまうことを悪いことだと思いがちです。
でもそれは、決して悪いことではありません。
人を羨ましいと思うのは、それ自体相手を認めていることなのです。
褒めているのです。
また自分が相手のように成長したいという意欲のあらわれでもあります。
しかしその相手に妬みの感情を持ってしまうと、
自分はそのようになれないと、
自分の行動や気持ちにブレーキをかけてしまうことになります。
潜在意識の働きとはそういうものなのです。
できることなら、相手に向かって素直に
「素晴らしいですね」と口に出してみましょう。
その言葉を口に出した瞬間から、
相手を受け入れたことになります。
そして、あなたもそのようになれる可能性が広がっていきます。
羨ましいと思う気持ちは、発展するエネルギーなのです。
羨ましいと思う気持ちは、
自分がそうなりたいと思う気持ちのあらわれです。
自分の可能性を否定するのは、やめましょう。
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はい、今日も1日1つ変えてみました。
羨ましいと思う人に今日は直接会うことなかったのですが、
羨ましいと思う人をイメージして、素晴らしいですねと気持ちの方向性を変えてみました。
大げさに言うと、自分とその羨ましいと思ってた人が重なる様な感覚になりました。
発展のエネルギー、可能性が広がるイメージ。
そんな感じです。
羨ましいと思う人に、素晴らしいですね！
と直接言ってみたい。
チャンスがあればやってみます。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。
明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 1)は、
『素直に、正直に、即実践してみる』です。
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チェックリスト
『人を羨ましがるより「素晴らしい」と褒める』を、
やってみて
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （27枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと21日)
→つけた
つけてない
