1日1つ変えてみた。2巡目110『自分の中にある宝物をみつける』(ココロ美人1より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第6章 愛される私になるレシピ
「自分の中にある宝物をみつける」

（以下本文より一部抜粋）

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自信がつくという言葉がありますが、
自分はつくものではありません。

自分のよさ、自分の長所を認めた時に、
認めたことが自信となってあらわれるのです。

本当の自分を知って、それを最高度に生かす人が天才なのです。

音楽や数学化学の傑出した能力の持ち主だけでなく自分に与えられた才能に気づき、
それを生かすことができる人のことです。

そういう能力は本来誰もがもっています。

自分の能力に疑問を感じ劣等感を抱いている人は、
まだ本当の自分の力に気づいていないだけなのです。

多くの人に、勇気や希望を与えられる人も天才なのです。

自分の中にある能力を認め、
最高度にいかしていきましょう。


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はい、今日も1日1つ変えてみました。

今日は、自分の中にある能力を認めるというか
思い返していました。

どんな時、どんな能力を発揮していたか。

そして、今やってる1日1つ変えてみるを
毎日実践していること、ブログに書いてること、
これも1つの能力、継続力というか、自分を変化していく能力ですし、
形からでも先に行動し、後から心を変化させるということを
素直に実践できる能力。

ま、実践しきれてない時もありますが。笑


そんな感じです。

最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。

明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 1)は、

『好かれる人より、自分から相手を好きになる』です。

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チェックリスト
『自分の中にある宝物をみつける』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」

進化回復ノート （27枚目）
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則　実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと23日)
→つけた
つけてない