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1日1つ変えてみた。2巡目39『一日一度、動物や植物にふれる』(1日1つ変えてみる。より)

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき

『一日一度、動物や植物にふれる』

素直な人はどんどん成長していきます。

何事も正面から受け止めるので、人生のどんな局面も、どんな人との出会いも
「養分」にして、ぐんぐん自分を伸ばしていけるのです。

そこで、素直のお手本として、身のまわりに生き物を育ててみるのは、いかがでしょうか?

動物でも植物でも、面と向かって接すれば、とても素直なものだということがわかるはずです。

観葉植物でも部屋に飾った花一輪でも、太陽に当ててあげたり、水をきちんと
取り替えたりすると、一気に元気になって顔色がよくなります。

人間関係ばかりみていると複雑に考えがちでも、ほかの生き物と接することで、
気持ちが楽になります。

それは、彼らがシンプルに生きているから。
そして、人間も本当はとてもシンプルだということがわかるからです。

正直にシンプルに生きることは、自分が成長するための最強の法則なのです。



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はい、今日も1日1つ変えてみました。

前回の実践の時に、サボテンっぽい植物を購入して
今も元気に育っています。

天気の良い日は外に出して、土が乾いたら水をやってます。

植木屋さん曰く、夏に成長しやすいとのことなので、
これから楽しみです。

季節により、リズムがある。
1日の中でもリズムがあります。早朝と昼間の道路は
同じ場所でも全然違います。

今日はすごい不思議な夢をみました。
夢というか現実を見てるような。
多分昨日のワーク人の良いことろを書き出す。
でも実際はできてない時が多い。
その矛盾。
やった方がいいのに出来てない矛盾が、
無くなった時の状態が夢として現れたそんな感覚です。

言葉化するのが難しいのですが、
人生初感覚の夢。
あのー、ある種目が覚めている時も夢をみてるし、
夢の中でも心は起きているというか、
自分という脳の中での、心の中での物語という点では
目が開いてるか閉じてるかの違いで、
人に左右されないという点では、夢の中のほうが自分らしいのかもしれません。

著者の佐藤康行さんは
『私は寝ている時が最も仕事していると言ってもいいかもしれない』
的なことをおっしゃっているのが、

ほんの少しですが、わかる気がしました。
そんなね、抽象的ですが、不思議な夢をみました。
なんかこう景色を見たというのではなく、
自分の心の良い状態を夢通して感じた。

去年の9月頃から、今日まで本当に毎日実践してきて
見せてもらった
プレゼントのような夢でした。

話逸れて長くなりましたが、そんな感じです。

最後に、このブログを始める前より
正直にシンプルに生きれてるな。って言える自分がいます。

自分を認めることが苦手だったし、
自分をも疑いがちだったので、
素直に嬉しいです。

この本と、ブログ読んで頂いてる方と、自分の周りの人達に
感謝です。ありがとうございます。


チェックリスト
やってみたら・・・


「まだまだ」
「もう少し」
→「できた!」

進化回復ノート (17枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことから
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

好みの女性に声を
かけた
→かけてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「寝る前は『明日やりたいこと』を考える」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。

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