1日1つ変えてみた。157 『喜ぶ習慣、褒める習慣をつけよう』ココロ美人2から
このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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第5章
幸運を掴もう 愛され美人
「喜ぶ習慣、褒める習慣をつけよう」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたな喜んでいると、周りは明るくなります。
あなた自身が灯台のような存在になるのです。
どんな些細なことでもかまいません。
喜べる何かを見つけたら、思いっきり喜びましょう。
それが、あなたの感性を磨き、
人生がいい方向へと導いてくれます。
また、相手のいいところを見つけ、褒める習慣をつけましょう。
人から褒められると誰しも嬉しくなります。
どんなやる気が出ないときでも、褒められることで、
自信が湧き、頑張ろうという気持ちになれます。
しかし、文句を言ったり人に厳しく当たるのは得意でも、
褒めるのは苦手という人が少なくありません。
褒める材料とないのに…
と相手の良さを見つけることを怠っているからです。
人間のいいところは、いくらでも探し出せます。
たとえば、せっかちという短所も見方を変えれば、
仕事が早いという長所になるからです。
そうやって周りの人をどんどん褒める習慣をつけましょう。
そうすれば、相手からも自分の良さを見つけてもらえるようになり、
逆に褒められるようになります。
まず、あなたが喜び、相手を褒め、明るい灯台になりましょう。
ーーーーーーー
はい、今日も一日一つ変えてみました。
夜も遅いので手短に。
喜ぶ習慣は、身につきつつあります。
ココロ美人1でやったからです。
ちょっとしたことで喜ぶと、自分の中で喜びが大きくなります。
そして、相手の良いところを褒める。
これは、第三者を褒めています。
誰かの悪口を聞いているとき
「そういう所もありますけど、〇〇さんの声明るくていいですよね」
とか、第三者の美点発見しています。
人がいる時に喜ぶことが苦手なのと、
相手の良さを相手に売るがまだできていないので、
意識してみます。
チェックリスト
やってみたら・・・
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （7枚目突入）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
明日の一日ひとつ変えてみる。は
「両親に感謝をしよう」です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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第5章
幸運を掴もう 愛され美人
「喜ぶ習慣、褒める習慣をつけよう」
（以下本文より一部抜粋）
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あなたな喜んでいると、周りは明るくなります。
あなた自身が灯台のような存在になるのです。
どんな些細なことでもかまいません。
喜べる何かを見つけたら、思いっきり喜びましょう。
それが、あなたの感性を磨き、
人生がいい方向へと導いてくれます。
また、相手のいいところを見つけ、褒める習慣をつけましょう。
人から褒められると誰しも嬉しくなります。
どんなやる気が出ないときでも、褒められることで、
自信が湧き、頑張ろうという気持ちになれます。
しかし、文句を言ったり人に厳しく当たるのは得意でも、
褒めるのは苦手という人が少なくありません。
褒める材料とないのに…
と相手の良さを見つけることを怠っているからです。
人間のいいところは、いくらでも探し出せます。
たとえば、せっかちという短所も見方を変えれば、
仕事が早いという長所になるからです。
そうやって周りの人をどんどん褒める習慣をつけましょう。
そうすれば、相手からも自分の良さを見つけてもらえるようになり、
逆に褒められるようになります。
まず、あなたが喜び、相手を褒め、明るい灯台になりましょう。
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はい、今日も一日一つ変えてみました。
夜も遅いので手短に。
喜ぶ習慣は、身につきつつあります。
ココロ美人1でやったからです。
ちょっとしたことで喜ぶと、自分の中で喜びが大きくなります。
そして、相手の良いところを褒める。
これは、第三者を褒めています。
誰かの悪口を聞いているとき
「そういう所もありますけど、〇〇さんの声明るくていいですよね」
とか、第三者の美点発見しています。
人がいる時に喜ぶことが苦手なのと、
相手の良さを相手に売るがまだできていないので、
意識してみます。
チェックリスト
やってみたら・・・
「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」
進化回復ノート （7枚目突入）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
明日の一日ひとつ変えてみる。は
「両親に感謝をしよう」です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
