1日1つ変えてみた。143 『ワクワクした気持ちで勉強や仕事に取り組もう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人。著者 佐藤康行
（前書きより、一部引用）

このレシピはシンプルでカンタンですが、その効果、パワーは絶大です。
できる、できないではなく、あなたの好きなところから、まずやってみましょう。

各レシピには、やってみたら、どうだったかのチェックリストも作りました。
「まだまだ」「もう少し」「できた！」の3段階がそれぞれ3回ずつあります。

1回目「まだまだ」だったとしても、気を落とさないで下さい。
大切なのはまずやってみること、そして前回の自分と比べて、どれだけ成長したか、なのです。

そして、愛されオーラを発してください。
その愛されオーラで、周りの人まで幸せにしてあげるのです。
愛されオーラを全開にすれば、思いもよらない幸せが手に入れられること、
間違いありません。

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第4章

「ワクワクした気持ちで勉強や仕事に取り組もう」

（以下本文より一部抜粋）

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遊ぶのは楽しいけど、勉強や仕事は辛い、
面倒臭い…

そういう固定観念をもっていませんか？
仕事や勉強になかなか打ち込めないのは、
この固定観念がジャマしているからかもしれません。

つまり辛い面倒臭いというイメージを変えれば、
面白く勉強や仕事ができるのではないでしょうか？

たとえは、単調な皿洗いの仕事でも
「1時間のうちに何枚あらえるか」
とゲーム感覚で楽しむこともできます。

どうせ仕事をやらなければならないなら、
受け身でやっていては、いけません。

自分から進んでやれば、思っていたほど
それが辛くないことに気づくでしょう。

そしてだんだんと楽しくなってきます。

勉強や仕事が理解でき、楽しくなってくると
自然とそれらから離れ、
新しくやりがいのある仕事や勉強が与えられます。

勉強や仕事が面白くないと思うのは、
まだ、その面白さに気づいていないだけです。

そうすれば、あなたの勉強観、仕事観が変わってきます。


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はい、今日も一日一つ変えてみました。

ちょっと、お疲れ気味なので手短にいきます。
ゲーム感覚で積極的に仕事をすると、
今までに出なかったアイデアが出ました。

まだ受け身で仕事してる自分に気づきました。

人と接する時は、満月ミリオンを唱える
というゲーム。

仕事終わってからも、ゲーム感覚を意識すると
また現実の見え方が変わってきました。

自分の心構えで変わってくる！
痛感した一日でした。

あと、この本の内容通り実践してみると
内容通りの結果になる。


チェックリスト
やってみたら・・・


「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」

進化回復ノート
→書いた
書いてない

黄金の谷の法則の実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「使命感をもつとストレスは消えていく」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。