一日ひとつ変えてみる。29 「歩く道を変えてみる」

一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき

歩く道をいつもと変えてみる！試してみると嬉しい変化が！
P.19『歩く道を変えてみる』

以下本文より一部抜粋

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最近、恋愛がうまくいっていない。
仕事が忙しくてストレスがたまっている。
そんな時、自分を劇的に変えたいとか、毎日に大きな変化がほしいとか
思う人は多いでしょう。

もしもあなたが今の生活を変えてみたいと思うなら、当たり前になっている習慣に
ちょっとだけ変化を加えてみましょう。

たとえば駅から会社まで、いつもと違う道を歩いてみます。


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今日もやったみました。

気になっていた道。
この道進むとどーなってんのやろ？
気になりながらも、行ってなかった道を今日初めて行きました。

なんてことない、知ってる道につながってました。
でも行かないとずーっとわからなかった。

なんでも試しにやってみるもんですね。
試しに好みの女性に声かけてみる。
やる前に浮かぶのは全て妄想です。
これをこの「一日ひとつ変えてみる」に教えてもらいました。

あと言葉のマジック。
今日は仕事でミスを連発して、無理矢理笑顔つくって
「私は元気になってきた、なってきた本当に元気になってきた」と声にだして
（車の中は一人なので気にせず声に出します。）
本当に元気になれます。しかも笑顔なので余計に。

あと継続することにより、やらないともったいないとか
物足りなさを感じたり。

昨日と一昨日は、雨と寒さで珍しく頭が痛くて筋トレができていなかったので
今日の分と、3日分を今日やりました。

大胸筋3種類、広背筋3種類、腹筋3種類それぞれ3セット。
自分でもよくできたなと思いました。

このブログ書いてるのと、継続と、読んでくださってる人と
自分の挑戦心とか他諸々のお陰です。

あしたで継続30日目。
おそらく人生初。
一日ひとつ変えてみるのが。
自分が成長しているのが、わかります。
少しずつですが、それでもいいんです。
むしろソッチのほうがリアルでぼくにとっては現実味があっていいです。

明日は「いつもと違う服を着てみる」です。
ではでは。