一日ひとつ変えてみる。20 「高い場所から下を見下ろす」

一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき

歩く道をいつもと変えてみる！試してみると嬉しい変化が！
P.99『高い場所から下を見下ろす』

以下本文より一部抜粋

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東京タワーに上がったことがありますか？
高いところから下を見下ろすと、
自分の今いる状況を客観的に把握できるようになります。

人は、何か悩みがあると、そこにばかり目がいって周りが見えなくなります。
でも、高い場所にたつを、下に広がるパノラマのように、
自分の置かれている状況を広い視野で把握できる。
そして、今まで考えもおよばなかったところに目が向くはずです。

また、いつも見ている景色が普段よりずっと小さく見えるように、
悩み自体がちっぽけに思えてくることもあるでしょう。

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はい、はじめてスカイツリーに上がってきました。
11時頃着いて、40〜50分待ちました。
待ってる間も携帯のデータ整理したり、
「元気になってきた、なってきた。本当に元気になってきた」
となえたり、してました。

あと、郵便局による際に、「きっといい人だ、早く会いたい」を実践してみると
メチャクチャ素敵な笑顔で対応してもらい、メチャクチャ気分よかったです！

話逸れましたが、スカイツリー展望台からの景色は映画みたいで、
自分が普段走ってる高速道路とかみえたり、
当たり前ですが、車とか人がちっちゃク見え、
仕事してるときは、自分もこの中の景色のほんの一つなんだなと。
とても小さい、パーツのひとつ。
自意識過剰気味な自分に気が付きました。
誰もオレのことなんて、ほとんど気にしてないと
おもったら、思いっきり挑戦したくなりました。

今年中に目標達成したいことがあるので、
明日からは、一日ひとつ変えてみる。の中で
これ！っていうのをピックアップして、一日ひとつ変えていきます。

今日で20日目、20回、20個自分の行動変えてみて、
正直やる前は、めんどくさーとか、不安とかありますが、
やってみると、気分が晴れ晴れしたり、自分と自分の周りに人が笑顔になって
楽しいです。
やる前だけが、、、笑

明日は「出会って5秒に勝負をかける」やります。
ではでは。