一日ひとつ変えてみる。11 いい感情だけを言葉にしよう

一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆきさん
P.75『言いたいことに否定形は使わない』

かなり親しい間柄でも、相手の気になるところを伝えるのは難しいもの。 では、言いにくいことをうまく伝えるには、どうすればいいのでしょうか？ それは、最初から相手を否定しないことです。 ですから、伝える順番を工夫してみて下さい。 言いにくいことを伝えるときは、まず相手を認めて聞く態勢をつくってもらってから。 まずはここから始めてみてください。 例（夫婦関係） 『週末、私の分まで靴を磨いてくれるでしょう？すごく感謝してる。 それに私より丁寧に磨いてくれるんだもの助かるわ』 『そのときは、ゲタ箱にキレイに整理してくれるじゃない？ できれば、普段脱いだ靴もそうしてくれると助かるな』

本文より一部抜粋

今日も行動に移してみました。
まず昨日の伝えたいことを紙に書き出しました。
で、実践。
相手を認めるところからはじめて、
そこから、横道にそれていきました。
聞く姿勢になってもらえなかった。

宿題です。今後に期待。

明日は仕事休みなので、1人でもできる
一日ひとつ変えてみる。をやります。
『周りの人のいいところを書き出す』

ではでは。