一日ひとつ変えてみる。変えてみた。2

今日もやりました。

一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき

P.42
『落ち込んでも元気なフリ』
『元気な人は笑顔です。元気と笑顔は鶏が先か卵が先かというくらい密接な関係にあります』
『つまり、笑顔という形から入ることで、いくらでもハッピーになれるということです』

今日仕事中にやってみて、びっくりしました。
魔法にかけられたくらいに運が良かった。
運が良いのに、更に笑顔だったから、増幅したのかも。

納品先の超苦手な人に、自分のミスをフォローしてもらったり。
みんな良いやつって思いました。

辛いときいらいらした時にも無理やり笑顔。
すると、自分の感情で分別していることに気がついた。
あれは、悲しい出来事とか、腹立たしい出来事とか。

全て笑顔で受け入れれる。
と感じた瞬間に、大笑いしました。
高速道路を車で運転していたので、誰の目もきにせず大笑い。

あと、人格が磨かれる。
いつも笑顔で過ごそうとおもったら、やましいことできない。
嘘になるから。


そんな感じで今日は今年で一番と言っても良いくらいに
素晴らしい一日でした。

明日も笑顔でいこ。

『笑顔と元気は人に分けてあげられる財産』だそうです。

ではでは。