1日1つ変えてみた。2巡目 177『両親に感謝をしよう』(ココロ美人2より)
このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの、最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第5章 幸運を掴もう 愛され美人
「両親に感謝をしよう」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人生の原点は両親にあります。
人生が上手くいかない人は、自分が親に対して
どのような気持ちを抱いているのか、改めて考え直してみましょう。
親への感謝、愛する気持ちは、先天的に古い記憶に刷り込まれているため、
表面的な感情、恨みや憎しみで否定してしまうと、
心の深層で葛藤が生じ、人生の障害になってしまいます。
あなたの人生に強い影響を与える恨みや憎しみの感情を
感謝の気持ちに変えれば、あなたの人生に驚くほどの
変化が生じます。
親を責めても、親も、またその親に育てられたのですから、
誰かのせいにしても仕方がないことです。
あなたが今、どんな環境、境遇におかれていようとも、
あなたの親がどんな親であっても、まず心の不満を
空っぽになるまで、全て吐き出しましょう。
そして「生んでもらえただけで、ありがたい」
という感謝の気持ちを持ちましょう。
また、親の死の悲しみを乗り越えられない人もいるでしょう。
親の存在を肉体と捉えるのではなく、愛として受け止めて下さい。
肉体がなくなっても、愛は決してなくなりません。
親の愛は、自分の中に存在しているのです。
親を愛として受け止められれば、むしろそばにいた時以上に、
あなたを支え、あなたのそばにいてくれることに気づけるでしょう。
親に対する恨みや憎しみを感謝に変えれば、
人生は格段にかわります。
心の闇を全て吐き出したら、
あとは感謝の気持ちで埋めていきましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい、今日も一日1つ変えてみました。
前回の1巡目と同様に、
まず父への不満、母への不満とa4白紙に書いて
ブワーッと書き殴りました。
不満はだいぶないと思ってましたが、
形からやると、まだ残ってました。
書いてスッキリ。
そして、父母へ生んでくれただけで、ありがとう。
a4白紙に書いて、
思うがままにペンを進めてみました。
言葉にすると感じた心の何十分の１になるので
書きませんが、涙が溢れてきました。
今こうしてブログを更新しているのも、
父と母が結婚したお陰です。
一気に自分の環境が神々しく見えてくる瞬間がありました。
そして、今日は小学生の夏休みにみた
手塚治虫さんのアニメ『火の鳥 鳳凰編』が急にみたくなって、
youtubeで探してみました。
やっぱり面白かったです。
明日の1日1つ変えてみるは、
『自分の心臓は誰が動かしているのかを考えてみよう』です。
ではでは。
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チェックリスト
『両親に感謝をしよう』を、
やってみて
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （32枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)
あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。
ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。
けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。
「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。
小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。
その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。
そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。
そして、あなただけの、最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。
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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第5章 幸運を掴もう 愛され美人
「両親に感謝をしよう」
（以下本文より一部抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人生の原点は両親にあります。
人生が上手くいかない人は、自分が親に対して
どのような気持ちを抱いているのか、改めて考え直してみましょう。
親への感謝、愛する気持ちは、先天的に古い記憶に刷り込まれているため、
表面的な感情、恨みや憎しみで否定してしまうと、
心の深層で葛藤が生じ、人生の障害になってしまいます。
あなたの人生に強い影響を与える恨みや憎しみの感情を
感謝の気持ちに変えれば、あなたの人生に驚くほどの
変化が生じます。
親を責めても、親も、またその親に育てられたのですから、
誰かのせいにしても仕方がないことです。
あなたが今、どんな環境、境遇におかれていようとも、
あなたの親がどんな親であっても、まず心の不満を
空っぽになるまで、全て吐き出しましょう。
そして「生んでもらえただけで、ありがたい」
という感謝の気持ちを持ちましょう。
また、親の死の悲しみを乗り越えられない人もいるでしょう。
親の存在を肉体と捉えるのではなく、愛として受け止めて下さい。
肉体がなくなっても、愛は決してなくなりません。
親の愛は、自分の中に存在しているのです。
親を愛として受け止められれば、むしろそばにいた時以上に、
あなたを支え、あなたのそばにいてくれることに気づけるでしょう。
親に対する恨みや憎しみを感謝に変えれば、
人生は格段にかわります。
心の闇を全て吐き出したら、
あとは感謝の気持ちで埋めていきましょう。
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はい、今日も一日1つ変えてみました。
前回の1巡目と同様に、
まず父への不満、母への不満とa4白紙に書いて
ブワーッと書き殴りました。
不満はだいぶないと思ってましたが、
形からやると、まだ残ってました。
書いてスッキリ。
そして、父母へ生んでくれただけで、ありがとう。
a4白紙に書いて、
思うがままにペンを進めてみました。
言葉にすると感じた心の何十分の１になるので
書きませんが、涙が溢れてきました。
今こうしてブログを更新しているのも、
父と母が結婚したお陰です。
一気に自分の環境が神々しく見えてくる瞬間がありました。
そして、今日は小学生の夏休みにみた
手塚治虫さんのアニメ『火の鳥 鳳凰編』が急にみたくなって、
youtubeで探してみました。
やっぱり面白かったです。
明日の1日1つ変えてみるは、
『自分の心臓は誰が動かしているのかを考えてみよう』です。
ではでは。
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チェックリスト
『両親に感謝をしよう』を、
やってみて
「まだまだ」
「もう少し」
→「できた！」
進化回復ノート （32枚目）
→書いた
書いてない
今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない
簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない
声かけの練習
→した
してない
レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない
著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
2018-08-22 22:49
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