1日1つ変えてみた。2巡目147『ありのままの自分を見てもらおう』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「ありのままの自分を見てもらおう」

（以下本文より一部抜粋）

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人は誰でも、人から良く見られたい、良く思われたい
と思うものです。


じつは、その「良く見られたい」という感情には、
２つの種類があります。

１つは自分に仮面をかぶせて偽ることで
良く見られたいと思うこと。

そしてもう１つは、素顔のまま、ありのままの自分を良く見られたいと思うことです。

しかし、顔が汚れているのに、仮面をかぶって隠してしまっては、
いつまでも汚れを落とすことはできません。

もしかしたら、顔が汚れていることさえも気づけないかもしれません。

自分を演出して良く見せようとしているうちは、汚れを落とすこと、
つまり本質的な成長はできません。

恥ずかしくても、思いきって仮面をとり素顔を見せれば、
それが注意であっても、笑いであっても、自分の顔の汚れに気づくことができます。

そうやって気づいた顔の汚れは、素直に落とせばいいのです。

格好悪い部分、足りない部分を恥ずかしがらずに
人前で出せる人ほど、人から注意やアドバイスをもらえ、改善することも素早くできるのです。

ですからあなたも、自分を大きく見せたり見栄を張ったり、
嘘に嘘を重ねてしまう前に、ありのままの自分を周りに見せていきましょう。


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はい、今日も1日1つ変えてみました。

今日は、自分の素の顔を見せてしまう場面がありました。
すなわちいかに、自分が演出して良く見せようかというタイプだということです。

まぁでも、自分が尊敬している人から注意を受けるタイプでもありますが。

ただ、本質的な成長をして
素顔のまま、ありのままの自分を良く見られる人間になりたいと思いました。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『人に好かれるために』です。

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チェックリスト
『ありのままの自分を見てもらおう』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」

進化回復ノート （30枚目）
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則　実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn