1日1つ変えてみた。2巡目112『人は、人の心を傷つけられない』(ココロ美人1より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の３冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第6章 愛される私になるレシピ
P158「人は、人の心を傷つけられない」

（以下本文より一部抜粋）

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よく「他人から傷つけられた」という人がいます。
「自分がこうなってしまったのも、あの人の責任だ」とも。

ですが、それは違うのです。
確かに、人から傷つくようなことを言われたのかもしれません。

でも、その言葉を必要以上に受け取って
「自分自身で自分を傷つけた」というのが、こういう場合の真相なのです。

人が相手の心を傷つけようとしても、
相手が言葉を受け取らない限り、したくてもできないのです。


だから、100%自分の問題です。

なぜなら、相手が何を言おうと、それを受け止める心は
自分のものだからです。

あなたは、他人から傷つけられることはありません。

もし傷ついてしまったとしたら、それは自分で自分を責めてしまっているせいなのです。


他人の言葉で傷つくなんて損だと思いませんか？

あなたは他人から傷つけられることは、ありません。
人は人の心を傷つけられないのです。


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はい、今日も1日1つ変えてみました。

本文の自分が自分で傷付けた。
だから100%自分の問題です。
というところが響きました。

相手の言葉を必要以上に受け取らない
ことを意識して、日々生活していきます。

そんな感じです。

最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。

明日の『1日1つ変えてみる』(ココロ美人 1)は、

『人を羨ましがるより「素晴らしい」と褒める』です。

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チェックリスト
『人は、人の心を傷つけられない』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」

進化回復ノート （27枚目）
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則　実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

長所日記を1ヶ月つける(7月9日まで、あと23日)
→つけた
つけてない