1日1つ変えてみた。131 『ありのままの自分をみてもらおう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人。著者 佐藤康行
（前書きより、一部引用）

このレシピはシンプルでカンタンですが、その効果、パワーは絶大です。
できる、できないではなく、あなたの好きなところから、まずやってみましょう。

各レシピには、やってみたら、どうだったかのチェックリストも作りました。
「まだまだ」「もう少し」「できた！」の3段階がそれぞれ3回ずつあります。

1回目「まだまだ」だったとしても、気を落とさないで下さい。
大切なのはまずやってみること、そして前回の自分と比べて、どれだけ成長したか、なのです。

そして、愛されオーラを発してください。
その愛されオーラで、周りの人まで幸せにしてあげるのです。
愛されオーラを全開にすれば、思いもよらない幸せが手に入れられること、
間違いありません。

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第三章 人に優しく 愛され美人

「人に好かれるために」

（以下本文より一部抜粋）

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人は誰でも、人から良く見られたい、良く思われたい
と思うものです。


じつは、その「良く見られたい」という感情には、
２つの種類があります。

１つは自分に仮面をかぶせて偽ることで
良く見られたいと思うこと。

そしてもう１つは、素顔のまま、ありのままの自分を良く見られたいと思うことです。

しかし、顔が汚れているのに、仮面をかぶって隠してしまっては、
いつまでも汚れを落とすことはできません。

もしかしたら、顔が汚れていることさえも気づけないかもしれません。

自分を演出して良く見せようとしているうちは、汚れを落とすこと、
つまり本質的な成長はできません。

恥ずかしくても、思いきって仮面をとり素顔を見せれば、
それが注意であっても、笑いであっても、自分の顔の汚れに気づくことができます。

そうやって気づいた顔の汚れは、素直に落とせばいいのです。

格好悪い部分、足りない部分を恥ずかしがらずに
人前で出せる人ほど、人から注意やアドバイスをもらえ、改善することも素早くできるのです。

ですからあなたも、自分を大きく見せたり見栄を張ったり、嘘に嘘を重ねてしまう前に、ありのままの自分を周りに見せていきましょう。


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はい、今日も一日一つ変えてみました。

複雑な一日でした。
もともと、仮面を被る器用さを持ってない方です。
めちゃくちゃ顔に出てすぐバレます。笑

でも仮面を被る時もあるのかな。
演出してるズルい自分もいます。

そして、今日ありのまま自分を出してみました。

仕事中お客さんと接する時は出さなかった。
クレームもらいかねないので。
会社に迷惑かかるので。

昨日の内容とも重複しますが、怒り感情を抑えてました。
いいヤツ、大人しい仮面を被ってた。
でも、出したらケンカになる。
お客さんに出したら、それもう仕事じゃないんで。

だから途中で、相手も自分も満月の法則として
見てみよう、見てもらおう。

この辺りが、ちょっと複雑というか混乱しました。

まぁでも、本の内容に戻って、
格好悪い部分、足りない部分を出して
著者の佐藤康行さんに、注意されて嬉しかったから、

だから、一日一つ変えてみるとココロ美人1.2を毎日実践してるんやな、
って今日の本の内容みて思いました。

本質的な成長を遂げたいって心から思いました。


絶対、大丈夫！

最近感じたのは、無意識なのか、このブログは自分に向けて書いてる。
自分の満月100万点に向けて書いてる。
そんな感じです。



チェックリスト
やってみたら・・・


「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」

進化回復ノート
→書いた
書いてない

黄金の谷の法則の実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「人に好かれるために」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。