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1日一つ変えてみた。97 ココロ美人から 「自分の中にある宝物をみつける」

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


ココロ美人。著者 佐藤康行
(前書きより、一部引用)

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このレシピはシンプルでカンタンですが、その効果、パワーは絶大です。
できる、できないではなく、あなたの好きなところから、まずやってみましょう。

各レシピには、やってみたら、どうだったかのチェックリストも作りました。
「まだまだ」「もう少し」「できた!」の3段階がそれぞれ3回ずつあります。

1回目「まだまだ」だったとしても、気を落とさないで下さい。
大切なのはまずやってみること、そして前回の自分と比べて、どれだけ成長したか、なのです。

そして、愛されオーラを発してください。
その愛されオーラで、周りの人まで幸せにしてあげるのです。
愛されオーラを全開にすれば、思いもよらない幸せが手に入れられること、
間違いありません。

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第5章 生きるのが楽しくなるレシピ
「自分の中にある宝物をみつける」

(以下本文より一部抜粋)

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自信がつくという言葉がありますが、
自分はつくものではありません。

自分のよさ、自分の長所を認めた時に
、認めたことが自信となってあらわれるのです。

本当の自分を知って、それを最高度に生かす人が天才なのです。

音楽や数学化学の傑出した能力の持ち主だけでなく自分に与えられた才能に気づき、
それを生かすことができる人のことです。

そういう能力は本来誰もがもっています。

自分の能力に疑問を感じ劣等感を抱いている人は、
まだ本当の自分の力に気づいていないだけなのです。

多くの人に、勇気や希望を与えられる人も天才なのです。

自分の中にある能力を認め、
最高度にいかしていきましょう。


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はい、今日も一日一つ変えてみました。

自分の中にある能力、長所を最高度に生かす。

長所日記をつけることにより、自分の長所が少しづつでも進化してるって実感できました。
あれを書くことにより、長所を意識することにより、
今までできなかったことが出来るようになったり
(本当に小さいこと、お客さんの敷地に落ちてるゴミ拾えたりとか)

出会った人に明るい話題を話せたりとか、美点発見したりとか、
今まで見たことない自分を発揮発見している感覚が新鮮で面白いです。

今日はお疲れ気味なので、ゆっくり休みます。


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チェックリスト
やってみたら・・・

→「まだまだ」
「もう少し」
「できた!」

→長所日記つけた(あと26日)
つけてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「好かれる人より、自分から相手を好きになる」です。

ではでは。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

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