1日一つ変えてみた。96 ココロ美人から 「百点満点の人は、この世にいない 」

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


ココロ美人。著者 佐藤康行
（前書きより、一部引用）

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このレシピはシンプルでカンタンですが、その効果、パワーは絶大です。
できる、できないではなく、あなたの好きなところから、まずやってみましょう。

各レシピには、やってみたら、どうだったかのチェックリストも作りました。
「まだまだ」「もう少し」「できた！」の3段階がそれぞれ3回ずつあります。

1回目「まだまだ」だったとしても、気を落とさないで下さい。
大切なのはまずやってみること、そして前回の自分と比べて、どれだけ成長したか、なのです。

そして、愛されオーラを発してください。
その愛されオーラで、周りの人まで幸せにしてあげるのです。
愛されオーラを全開にすれば、思いもよらない幸せが手に入れられること、
間違いありません。

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第5章 生きるのが楽しくなるレシピ
P.138「よい習慣を書き出してみる」

（以下本文より一部抜粋）

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人は他の人に多くを求め、そのとおりにいかない時は、
その人を責めたり批判したりしてしまいます。
また、自分自身に対して完璧を求めすぎると、
それができなかった時には、自己嫌悪に陥ってしまいます。

まず大切なことは、この世に百点満点の人はいないということを知ることです。
そして人と円滑に付き合うコツは、
百点満点の60点くらいを合格ラインにしてあげること。

他人に対しても自分に対しても、
百点を求めている間は、幸せな気持ちで過ごすことはできないでしょう。

それにもし百点満点の人がいたら、何も補うところがないのですから、
その人のまわりには誰も必要ではなくなってしまいます。

むしろ足りないところがあるから、お互いに助けあい補いあえるのです。
そんなふうに思えれば、人間関係はスムーズに運ぶようになります。

人は60点で合格だと捉えましょう。
残りの40点はあなたが助けてあげましょう。

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はい、今日も一日一つ変えてみました。

いやー、この内容とおりで、人を批判したり責めたりしまくってました。
申し訳ない。

自分のまわりのみなさん、合格ばかりでした。

60点で合格と思たら、心が穏やかに優しくなれました。

でも実際に話すと、合格じゃなくなったので笑
訓練が必要みたいです。



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チェックリスト
やってみたら・・・

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた！」

→長所日記つけた(あと27日）
つけてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「自分の中にある宝物をみつける」です。

ではでは。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。