一日ひとつ変えてみる。5回目 いい感情だけを言葉にしよう！言葉の魔法って本当なんだ！

今日も行動に移してみました。

一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき
P.53『絶対、大丈夫！』と言う

『言葉には、ココロだけでなく行動を変える力もあります 言葉の力で行動を引っ張っているのです 言葉が自分の意識を変え、実際の行動まで変えてしまう。 そのくらい言葉の力は強いのです』 本文より引用です。

今日ネガティブな感情が出てきたら、絶対、大丈夫！
辛い時苦しい時、絶対、大丈夫！と唱えるように意識しました。

やってみて、不安や恐怖が消え、以前より自然に人と接することや挨拶が安心してできました。
何よりも自分のココロがメチャクチャ楽でした。

絶対、大丈夫！
自分の中に最高の応援者がいる

キャバクラのボーイでのクレームや
昼間、営業の仕事での断り等で、対人恐怖症気味になってたのが、
絶対、大丈夫！でどこかにいってました。

絶対、大丈夫
自分でなんとかするとか、自分ケツふくとか、
不思議と相手に安心感を覚えたり、絶対自分の気持が相手に通じるとか、
自分と相手を認める言葉にも感じました。

今から死ぬまで、絶対、大丈夫と思って行動して人生終えれたら、ほんまに最高！

今も絶対、大丈夫ってつぶやいてます。笑

言葉の魔法は本当でした。
他人に依存しない、自分のココロ、人生を制覇する言葉

絶対、大丈夫！